( 1 ) 不要求十全十美
( 4 ) 乞助并不成耻
但是接连两次的失利不由让他感受这两年来的尽力都白搭了。
在尽力以后仍然没有胜利--特别是长时候的尽力过后却仍然没有胜利的话， 确切轻易让人产生回避、放弃的设法。
尽力学习了两年毫无成果， 考研成绩公布后的那天早晨他第一次喝醉了，同时，他在思虑着本身是不是该放弃本身的目标，考其他黉舍的研讨生，乃至直接放弃学业转向失业。只是他又感觉这两年毫无成果的尽力让他感到非常不甘心。他晓得，如果就这么打退堂鼓，那么这两年就真的是完完整全白搭了。低沉了一段日子后，他开端总结本身成绩不睬想的启事：是对考点的掌控还不敷？还是英语成绩仍然有待进步？这一次的名次比起上一次还是有所进步的，细心看看，实在他的分数差点就进入口试合格线了，他翻开第一次失利时本身做出来的条记和打算，细心对比了这一次失利和上一次失利的启事，本身所获得的长足进步是甚么？还没有考虑到的点又是甚么？在这统统归纳结束后，他重新清算表情，为了不让这两次失利变得真正毫偶然义，他持续扎入了书堆里……
只要勇于丢弃本身的完美成见和对于失利的惊骇，你才气够以一种与以往分歧的心态来面对你将要做的自我办理打算。
( 5 ) 失利不即是一无统统
( 3 ) 车到山前必有路，船到桥头天然直
如果颠末端一系列的尽力你仍然没有胜利，那么请你在绝望的同时回想一下，这一次尽力里你做了些甚么？而哪一些导致了你最后失利？如何将本身这类把失利看作结束的心态窜改成将失利看作生长的心态是丢弃完美主义最首要的一步。阐发对于多虑的完美主义者来讲一点也不是难事，就像测验后的讲评哪一些弊端是不该呈现的，哪一些弊端是该接收的，而总结后接收经验，下一次不要再犯。如果能够做到这一点，那么，你已经晓得了该如何精确空中对失利。
这已经是小博第二次考研失利了……说实话，他的成绩并不是不能上其他黉舍的研讨生，但是对于目标大学的神驰，让他往这堵高墙应战了第一次、第二次……但还是失利了。他感到很泄气，为了考研，他大学毕业后已经在家滞留了两年。就算是被人说成他是为了回避失业、啃老族，家人还是鼓励他充满信心。
好的开端是胜利的一半，这是大师都晓得的鄙谚。有一个顺利的开端不但对事情无益，还能够鼓励本身的士气，最不济另有一个吉利的开首彩嘛。但是这个好的开端并不是指非要有杰出的表情（究竟上对于多数迟延症患者来讲，能不干这件事才是最高兴的），非要万事齐备才气开动。对于迟延症患者来讲，丢弃天时天时人和如许的借口来为本身摆脱，尽力学着在接到任务后第一时候进入事情状况。不管这第一步是如何的微不敷道，只要踏出这一步，我们才气更好地安排接下来的活儿该如何停止。也能够奉告本身，事情已经开端了。
( 2 ) 以最快的速率进入事情状况
想太多是完美主义者的通病，说的好听这叫做深谋远虑，说刺耳点叫杞人忧天。固然， 能多想一些是好的， 考虑到统统的方面才气对任何突发状况作出沉着的判定和应对。但是你不成能想到事情统统的生长， 就算真产生了你所假想的，体例也不必然能够起到完美的对应感化。以是与其如许多想一些能够底子不会呈现的“ 突发状况” ， 不如尽力考虑如何完成现在该做的事情，让事情有条不紊、按部就班地走下去。