“引灵气入体？”这个说法惊到张忠了。
为甚么三十六套过了就是七十二套？然后又是八十一套？你这是甚么递进体例？
播送体操？
一组九个行动，统共三十六组，没做完一组安步就略微停顿一下。
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连续串的高难度行动看得张忠神采有些庞大。
就算能够完成，那也要给我一张垫子才行，视频内里你竟然站在地上完成……
等等，方才阿谁斜４５°单腿站立是不是有点违背物理定律啊！牛顿的棺材板要压不住了啊！
“课本？甚么课本？”李主任不解。
“这是第几套播送体操？”李主任随口一问。
你小子真的是闲得蛋疼吗？有空不话不如去多攻略一些初级幻界，多抓几个妖王级返来，尝试素材甚么的我们真的是一点都不嫌多啊！
“嗯，就是……”
并且为甚么要练好这一套才气够练下一套，播送体操还带进阶的？
噗――
“当然，不过第七十二套播送体操和第八十一套播送体操我还没录，只录了第三十六套播送体操，你先让人试一试结果如何吧，我想应当没题目。”
蛤？
做几个行动就能引气入体？
张忠看着屏幕中安步伸手指天，扭曲肌肉，然后抖肩转腰做出连续串的高难度行动，从上活动到下，满身都在简朴的行动中跟着动了起来……
安步规端方矩的将这一套三十六组行动完整的打了一遍。
但是安步激烈要求他看，他也只能抽暇来看看了。
“这第三十六套只是根本，固然颠末我的改编，但是仍然很庞大，想要练好也不轻易，需求投入时候。但好处是只要肯投入时候总能练成，而练成了这一套，接下来便能够修炼地七十二套了，等七十二套也修炼完成那就短长了，我这里另有九九归一的第八十一套！”
那是甚么鬼啊！
这类事情还是直接找张忠比较好。
之前的张忠比较闲，他常常会待在地防局里本身找事情做。
播送体操甚么时候出那么多套了！
但是比来这大半年不一样了，连轴转，忙得不得了，各种尝试完工，集会，另有项目……一堆事情。
安步这一番话已经把他绕晕了。
“当然是提高啊，越多人练越好，同时存眷修炼进度快的人，能够恰当的赐与灵石资本……”
李主任一脸不信赖。