八极拳以其刚毅、俭朴、行动迅猛的奇特气势传播至今，暮年因地区分歧而被称作“巴子拳”、“八忌拳”、“八技拳”、“开门八极”、“开拳”等。但近代按照其发劲可达四周八方极远之处的特性，以“八极”二字定名。
形意拳又称情意六合拳，共有十二形状。‘’形意十二形是以拳拟为十二种植物的糊口形状和斗争的特长而构成的形意传统套路。它包含龙、虎、猴、马，鼍，鸡，燕，鹞，蛇，鸟台，鹰，熊。较五形拳练习，又增加了很多伎俩、身法、腿法和步法，形象丰富、劲力全面，是进步身材本质、窜改人的精力量质，进而达到延年益寿的目标，又熬炼和把握多种劲力，搞攻防实战才气。形意十二形是形意拳首要构成部分，借寓十二种植物的特性及形像，融入武技中，如龙的高涨纵横，虎的威猛气势，猴之灵，燕之巧，鸡敏好斗，鹰猛等.仿其形其意而入攻防拳技中，便是精美的攻防，又是练身的杰出体例‘’形意十二形，普通武者只练一形，因为，多而杂，杂而不精。
古语有云‘’文有太极安天下，武有八极定乾坤。‘’“八极“意为发劲可达四周八方极远之处。其行动俭朴简练，刚猛脆烈，多震脚发劲行动。八极拳的“八极“一词原为古地理观点，源于汉《淮南子·坠形训》“六合之间，九州八极“。“八极“用于技击，则取意于“八方极远“之地。清末民初时，因王中泉，张景星，李书文，王连峰，霍殿阁，刘云樵，吴会清等人而闻名中国。八极拳现在流行于中国北方及台湾。后传入日本、韩国及其他国度，如美国、加拿大、英国、法国、比利时、丹麦、意大利等地。
北方称技击为把式、八式。八极的意义在于鼓励门内弟子要将八（把）式练到极高的境地。别的八极的练习讲究头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八各部位的利用。以是八极之名是要求本门弟子将这八个部位的服从阐扬到极致。在汉朝刘安写的《淮南子》里记录：“九州以外有八寅，八寅以外有八纮，八纮以外有八极。”这里八极代表了极远之处。八极拳之名也是要本门弟子将八极拳的劲道练到极远之境。
八极拳以刚猛著称，出拳势大力沉，如大厦之倾。时候过得很快，叶天也不晓得跟从这些大师级人物练了多久，每小我练得八极意境都不不异，叶天只能一个一小我的去学。就在叶天沉浸在此中不成妙言之时。‘’请宿主重视，一年的时候已经畴昔了十个月，现在宿主的寿命未几了，以是请宿主结束八极拳的修炼，专修《长春功》。‘’
‘’看来是得修炼长春功了，不然还真没多少时候能够活了。‘’拿出长春功，叶天一字一句的看，但是有个题目，那就是，很多处所他都看不懂。“体系，有没有甚么体例能让我看懂这些笔墨啊”“请宿主采办古文精通：3个月”‘’三个月，妈的真是吸血鬼‘’叶天看着这么贵，只能在内心冷静地骂体系。想了想叶天道：“妈的，换了，不然花了近二十年寿命买的东西白搭了。”
‘’行吧。开启演武台吧，别的，我要先练习形意拳。‘’俄然之间，演武台以内一阵爆动，模糊之间，无数个演练形意拳的大师级人物呈现，叶天垂垂的看着这些大师级人物演练拳法而沉浸在此中，无认识之间也跟着演练当中的人物而动。缓缓的出拳，出腿。身随便动。
沉迷进形意拳之间的叶天，时而似虎跃，时而如龙腾，把形意拳的意髓阐扬得淋漓尽致。只见叶天周身的劲力渐渐的由刚猛不成收回体内窜改成劲力内敛，尽数化为暗力勃发，伤人于无形当中。他冲破暗劲了。但他还是没有停下来。