“哎，本来我以为这奇门遁甲之术不过只是乱来人的玩意，但是现在当真身处桃花岛的桃花大阵当中，才晓得我还是小觑天下人了，这个天下没见地过的东西就不代表真的没有，我记得当代之时有人曾说，当代阵法不过依托环境，气候，光芒等等内部前提，配以精美的安插而成，不过是像把戏普通的障眼法罢了，只是面前的阵法明显没有那么简朴。”
“公然是有一些门道！”沈成平心中冒出来了这个动机，随即就熄了立即走出这大阵的心机，转而安下心来，盘坐在原地，开端打坐规复身上的内伤。将满身血肉中滋长的粗糙精元以炼精化气之法去粗取精，炼化为中正平和的内力，再以养气煅气之法将内力淬炼的更加精纯温和，以后便将这精纯温和的内力运转到身材血肉中受损的部位，运转功法逆转内力衍化为细致精纯的精元，滋长出纯粹精微的点点朝气，温润滋养血肉，修复伤损。如此这般，比之让身材自行规复伤势快了不止一筹！这也是混元真经练气纲领的妙用之一，炼精化气，反气生精，精气和合，相辅相成！
只是沈成平没想到，他还没有听到黄药师的答复，却听到了内里传来一个清脆的童音：“爹爹是有人来了吗？阿谁大喊的人到底是谁啊！”声音当中充满了镇静和雀跃的意义，仿佛是非常欢畅！
“是黄蓉吗？看来小时候的黄蓉也是不幸的紧呢，从小在桃花岛长大，除了黄药师就是那些哑仆，恐怕还真没有见过其别人，怪不得此时听到有别的的人在这么镇静，怕是小孩的本性吧！”沈成平听到院子里的声音心中想着。
在规复伤势的同时，沈成平口鼻间的气味循环不休，不断地排挤养炼内力过程中产生的丝丝肉眼不成见的杂质，如此过了一个多时候，方才停了下来。