薄薄的一页秘笈上，详细的记录着龟息的法门，一共分为四步。第一步用心，用心，即调心。此为龟息的预备步调。第二步潜息，潜息即为龟息，始人正功。第三步真定，上面二步修成，始参真定。第四步出定，当龟息达到“定境”时，收功就该当以此步调来把握。
杨伊看到丹田的环境，赶紧叫出哥的小外挂，技术页面顿时呈现在他的面前。技术页面中，在其他技术的前面，又多了一个新的技术。
玉兔捣药明月中。
“甚么武功？”杨伊猎奇道。
“你需求疗伤的功法能够没有，但是家里有一门功法倒是勉强合你的情意吧！”
“只要如许的摄生功，就没有疗伤的功法么？”杨伊不甘心的问道。
“这一回算是白受伤了，还干掉了两个赤眉道的妙手，仇也越结越深。冉娘却一点动静也没有，不晓得她是死是活，但愿吉人自有天相吧。”杨伊有些难过，如何说也是本身的女人，我不让她死，谁敢动他。
“那是，那是，九叔我错了。”杨伊陪笑道。
杨伊想了想，持续进级，五凤齐鸣龟息功+2｛+｝技术还能进级，固然九叔说只要一层，现在都+2了，他倒想看看五凤齐鸣龟息服从升到几级。
“满身被灼烧的感受真是太不好了...”杨伊强撑着回到府里，打完脸还充瘦子说的就是杨伊。他那招寒冰烈火掌把大日功庞大的内力阐扬了十成十，结果么那是能力无穷。当然后遗症也随之而来，大日功的火属内力像脱缰的野马，在杨伊的身材里到处驰骋，那痛劲那酸爽难以言表啊。
‘五凤齐鸣龟息功｛+｝。杨伊开端趁热打铁，筹办进级技术。+1，五凤齐鸣龟息功一闪以后进级了。杨伊从速把心神集合在身材上，感受动技术带来的结果。
“这门功法也太差了....”如果不是杨伊紧紧盯着，他都不必然能发明内力的增加。
“......”看来没有结果。他再升一级尝尝，+2，此次杨伊感受身材内那一丝龟息之力变大了一点点，底子不较着。
杨伊除了修炼就是修炼，直到第二天的深夜，杨伊才感遭到了气感。
情感稍一冲动的杨伊浑身火气又是暴涨，想起来那龙大的武功真是短长，他可不敢硬碰硬的和那种状况下的龙大战役，当时的龙大较着无双了。
杨伊一看九叔的态度，从速认怂。他倒是了解在当代社会，在糊口不发财的环境下，人的寿命极其长久，能增加寿命那是非常贵重的，并且就算是耗时悠长的摄生功，在他杨伊的进级下，时候底子不是题目。
杨伊从九叔手中拿到了五凤齐鸣龟息功的秘笈，回到了秋水居。
一呼...一吸...杨伊清楚的感遭到本身身材又多了一丝不一样的内力，在丹田内和阴阳之气相互胶葛竟构成一个螺旋状的气团，和大日火珠却也相安无事。
“我去给你取来。”
卧房内。杨伊拿着秘笈，细心研读，《五凤齐鸣龟息功》载：“人虽有口，而息之以鼻；龟虽有鼻，而息之以耳。凡言龟息者，当以耳言也。”又言：“睡则气以耳出，名龟息，必大龟寿。”。杨伊闭目深思了一会后，弄懂了秘笈的意义，是说：龟息导引，要以听息为之。
“九叔，我们家有没有疗伤的功法？”杨伊想了想：“只要能对身材有帮忙的都行。”
布武楼
武侠小说中的疗伤内功非常遍及，但这个天下能有内功的人都不是布衣百姓，杨伊光荣本身有个好的人物背景。
“这门功法，不是没有结果啊....”杨伊欣喜道。