他静下心神按着秘笈所载的功法开端修炼，观想下丹田处有一鸡卵大的火珠，初时为黄色，继之转兰色、再转红色。现在火珠缓慢扭转，腾跃，热力增加。再继之由红转紫色，热力变成火冲出丹田。此次观想出的火焰出丹田，没有被阴风掌的那丝阴气浇灭，在阴阳之气的调和下，观想的火焰一起由丹田冲出，过气阴尾骨，火焰从全部脊柱由下向上一节一节燃烧，直至满身。
既然已经入门那就要进级先，但内功不比外功，杨伊还是感觉一点点进级较好。+1！杨伊用心感受着身材的状况，身材中暖洋洋的热力仿佛百川归海似的流入安静的丹田，化作一燃烧星在悄悄燃烧。+2！星星之火能够燎原。那燃烧星沿着大日功的线路从丹田开端燃烧到满身再到丹田，一个周天以后竟变成一条火焰丝线。+3！如果说刚才那一丝火焰有头发丝般大小，那么现在已然有手指粗细，更把丹田内的阴风掌产生的一丝极寒之力压迫在角落，那丝阴阳之力却涓滴不受影响。
杨伊的丹田内现除了一丝极寒之气，又多了一丝阴阳之气，万事俱备只欠练功，他拿出了大日功的秘笈，固然他早已熟记于心，但慎重起见还是再看看。
原本身材还很轻松，但大日功升不升4级却让杨伊踌躇。如果升到4级，大日功的内力应当就会把阴风掌那丝极寒之力化掉，如许一来阴风掌就算是废掉了，阴风掌这么武功还是不错的。
固然大日功这门内功只是一门暖身的根本内功，但练成以后，一定就比那三昧神功差，俗话说水火无情，如果能进级到高的层次，杀伤力会爆表也说不定。
秘笈很薄只要四页，前三页讲的是传承源流、修行口诀、招式用法，只要这最后一页倒是一副丹青，上面画着的是四日祖师盘坐在虚空之上，面露浅笑神态宁静，身后有火焰圆光，光焰腾腾。特别是那火焰圆光，是除统统暗遍照宇宙万物，能温养人间统统生物的大日之光，杨伊旁观半晌就从速闭上眼不敢在看了，那画仿佛有魔力普通能让人着魔。
杨伊练功结束叫出了哥的小外挂，看动技术界面上的数据：寒冰烈火掌｛+｝，颠末七日的修行，这门武功总算是入门了，开端进级+1+2+3，升到3级的寒冰烈火掌如果凡人需练十多年，但杨伊在哥的小外挂帮忙下，时候底子不是题目。在他看来，寒冰烈火掌和阴风掌两门武功差未几，当初的身材本质都能把阴风掌升到+4，何况现在更加刁悍的体格。再升一级+4，一丝阴阳之气自右手劳宫穴吸进，沿外关、曲池、肩髁至左肩过肩髓、曲池外关至左掌劳宫穴透出，化为炽热之气。一样阴阳之气自左手劳宫穴进入，经外关、曲池、肩髁至右臂，从右掌经肩髁曲池外关、劳宫穴透出，化为阴寒之气，此时杨伊身材的左面炽热之气，右面阴寒之气，周身三丈以内仿佛是末日普通，将天下的一半烧毁，另一半则成为寒冰。公然如杨伊所想的一样，轻松升到+4，只是寒冰烈火掌也只能到+4，不能在进级了。
分开了衙门的杨伊回到家中开端修炼寒冰烈火掌，他不想考虑那些杂七杂八的事了，因为明天是寒冰烈火掌入门的最后一天，武功一上手，他就会用哥的小外挂直接进级，而大日功也就会变成他的囊中之物了。
秋水居。
杨伊试着节制这颗火珠，却发明只能在丹田中随便行动，有了这玩意，身材相称于有了个小火炉，满身无时无刻不热乎乎的。遵循秘笈所记火珠还要继之转兰色、再转红色，继之由红转紫色。火珠紫色的时候，才气化作火焰冲出丹田直至满身。如果换算成技术级数的话，还能够升5级，只是秘笈上明白记录：若工夫深厚者，可结成大日之火，由口喷出，使四周的酷寒氛围变成暖和，再进一步，亦可燃烧山石林木，但达此境甚难。这类程度就相称于大日功+8、+9的层次啊，不晓得能不能升到。