“先停止守备练习，然后是打击练习，然后，刘涌，你先不插手个人练习，先做强度练习，高中的标准和初中标准不一样，特别是均衡练习，循环联络，体能强化，反射练习，这四个点，是你现阶段重点侧重的练习，明白了吗？”
天然的球场，标准的红地盘。
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如何看，这个锻练都是那一种比较呆板的脾气，以是，刘涌感觉本身很有需求再言语的说话上，语气上必然要重视，更加重视。
体能是一个很遍及的词语含义。
好不轻易熬过了被当猴看的一天。
“错了？”
刘涌抬高了声音，眼眸里闪动出了一抹非常的亮光，喃喃自语道。
重生所需求做的就是，跟上高中的练习强度。
跟着熊锻练的脚步，朝着不远处的室内练习场方向走去了。
楚休锻练微微点头，旋即指了指一开端就站在他身侧一名方剂脸的中年男人，也是目前海源高中所礼聘的棒球部几位助教之一，就是专门卖力选手在体能，根本练习方面的锻练。
尽力在如许的一个天国式练习里保存下来，这才是他们的目标地点，除非在这个此中很出类拔萃，哪怕是体能出众这一个长处，才会有能够会提拔出来，插手二军乃至于一军。
默契甚么的先不谈，光光是一军的练习强度，便能够百分百肯定刘涌目前是没法适应了，所谓的强度，并不是说你体能好，有耐力，便能够撑得下来，体育选手的练习，体能是必定的，却不是全数。
“是”
熊锻练底子就不料外刘涌会惊奇，仍旧是双手抱在胸前，语气淡淡的如此说道。
“那么，刘涌，你就先跟着熊锻练去吧，接下来就费事你了，熊磊”
刘涌特么都感受本身要虚脱了一样了，本身这个首日就入一军还真的是太引入存眷了啊，刘涌本身在内心里都悄悄的想着，前面已经说过了，刘涌晓得，这对本身来讲，既是一个机遇，也是一次磨练，能不能真正的插手一军里，是否能够在春大的赛场上出场，接下来一个月的练习，是相称首要。
“你们都是从初中开端，或者更早从小学开端就按照你们的春秋制定呼应的专业体能练习吧？圣棱中学作为驰名的初中，必定也有相干的练习，但是，你不感觉，此中有一些练习，实在不是在熬炼你们的体力么？”
刘涌和宇辉二人相视一笑，微微扬起的脸庞上暴露了一抹自傲的笑容来，这是他们的高中肇端点，在这里，他们将朝着他们本身的目标，不竭进步，不竭去进击！！！