首页 > 本草纲目中的养生智慧 > 第125章
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每天收缩肛门10～20次，能够晋升阳气，气归丹田，和煦五脏而益寿延年，并能防治肛肠疾病。如果采取针灸疗法，可针灸百会穴，病久加足三里穴。别的，以下药膳也可医治脱肛：