炼精化气乃是根本之道，遵循书中所说，人之初生时，性无不善，体无不健，根无不固，满身都是天赋之气，但跟着出世，打仗到这个稠浊的天下，知识一开，灵窍封闭，导致阴阳不交，天赋之气和后天之气反面。
苏薇转眸之间，看到劈面寝室开着条缝，屋子里散落的挂着几件衣服，正有几条女式牛仔裤和T恤甚么的。
“没体例啊，先得从最根基的开端。先熬炼体能和身材柔韧度，然后才气正式炼精化气呢。”苏薇点头感喟。
五禽戏以后，苏薇再改八段锦，八段锦不但能够熬炼身材的韧性，更是进一步引入了“气味”这个观点。
以是炼精化气的目标，是将人体中的狼藉之气收纳于丹田以内，使得体壮骨坚，易筋锻骨，打下武学之根本。
嗯？我的枪呢，那把精美的，有着美好曲线，握持如同恋人的手一样舒畅的奥天时格洛克手枪，纯银的枪弹,带有松香木味的枪柄……
如何能做这类事呢，的确是对本身非礼啊。
到了这一日，感受力量和敏捷练习已经差未几了，便开端从五禽戏开端，慢慢进入套路练习。
但这也在提示她，提示着她本身现在是个女孩，并且是个罕见的大美女。
武学中的套路练习可不是花拳绣腿，像是古传的五禽戏，固然只要简朴的五个套路，倒是熬炼了满身的筋骨。不管是虎式，鹤式，熊式，还是猿式，鹿式，都是历经千年聪明而集大成的武学精华。
跟着老头子那么久，熬炼体力她已经有了心得，综合本身这身材的详细环境，苏薇从下午开端，便有规律开端做热身活动。
这些衣服可如何穿啊……苏薇摸着下巴，再看鞋子，清一色的高跟鞋，各式百般，有流苏装点的，有丝带露趾的，也是没法穿。
在尝试了坐蹲式尿尿后，仿佛也没有甚么本身做不到的了。
苏薇笑了：“老板，做的还真不错，多少钱？”
公然热水澡才是人生最夸姣的事啊！
她又去超市买了点肉食，以牛肉和羊肉为主，然后本身调制了一道方剂，用药膳弥补体内的能量。
苏薇不得不开端考虑自保之道了，万一碰到不坏美意的人，本身现在单挑不成题目，如果人多了，那就费事了。
苏薇皱眉，推开寝室的门，就看到公用客堂劈面另有一间寝室，是合租在这里的室友。
脑海中立即呈现了关于这位室友的影象，提及来能在江宁市租到这么宽广的处所，房租可不便宜啊。
“这个女孩料倒是挺足的，竟然有这么大。”苏薇下认识的伸手摸了一下，手指在饱满细致的肌肤上滑过，让她如触电般，然后是一阵恶心。
这类苦修，让她心中安静，偶然候乃至会忘了本身变成女人这个哀思的究竟，身材也是越来越矫捷，力量更是慢慢加强。
换上这身利落的衣服，苏薇想了想，脱下T恤，歪头看着床单，立即找来剪刀裁了一块布条。
凌晨的阳光再次穿过窗帘的裂缝，照在了舒畅的大床上，处于浅睡中的苏薇一个翻身坐起，手风俗的伸向枕头下。
这本经文中，一开篇就是打根本的功法，谓之曰“炼精化气”。
她决定先洗个热水澡，然后再研讨一下那本脑中的古武经卷。
尝试着走了几步，有点像练梅花桩一样，又像是练轻功，未几时脚根酸痛，脚指就像是被挤在铁夹子里一样。
现在她清算了一下屋子，找到盒泡面先对于了一下，然后盘腿坐在床上，在破裂的床单上，闭目感受脑海中的《御尽万法本源智经》。
这款“恶灵挽歌”拳刺，固然是盗窟电影里的作品，但用料和做工但是涓滴不逊正版的，光是拿货价都得100多，本身竟然10块就给人家了？