饭后两小我歇息了大半个小时,然后一行人就去了冰场,凌夜雪和乔宸静别离做了热身活动,然后就换鞋上冰,在两家亲戚的存眷下做了6分钟的热身练习,然后就开端比试。
“就是好运气!”乔宸静深深吸了一口气,仿佛真的想把凌夜雪的好运气给吸到本身身上,“我也要跳3A!”
“好了好了,你不要每天都跳跳跳的,你的滑行、步法和演出都需求晋升,好好跟你的小雪姐姐学着点!”见乔宸静不再像之前那样目中无人,成宁结健结实地松了一口气,她对凌夜雪竖起了大拇指,看着她的目光中也带着感激。
“这要如何比?”凌夜雪有点懵。
乔宸静发觉出凌夜雪是一个不容小觑的敌手,目前分数她掉队了一点点,她有些不甘心,滑到了冰场的另一边,跳了一个质量不错的3Lo-3T,凌夜雪紧随厥后跳了3Lz-3T,两小我的腾跃都很不错,但是因为根本分的不同,乔宸静已经掉队了。
凌夜雪晓得以她这一个多月来练习3A的胜利率来讲,现在并不是拿3A出来查验练习服从的好机会,但是她不害怕任何应战,如果胜利,是对本身的必定,如果失利,那么她会更加尽力地练习。
“好。”汪思阳点点头,也拿出了本身的手机。
站在冰场那一端的9小我都在密切存眷着凌夜雪的一举一动,凌夜雪深吸一口气,开端了腾跃前的长间隔滑行。
“3、3A?!”听到凌夜雪的打算,乔宸静惊呆了,“现役女单没一个能跳3A的,我从没想过练3A,你肯定你要跳这个?”
“欧气是甚么?”凌夜雪悄悄给了乔宸静一个拥抱,有点奇特地问。
凌夜雪没想到一个3A就让乔宸静窜改了态度,她忍不住笑着说道:“要不今后我也像你的哥哥姐姐一样叫你小静?”
凌夜雪没有像乔宸静那样滑到冰场的另一边,而是就在原地活动了一下,然后她就开端了滑行,在滑行了一小段以后,她回身以后右腿浮起,然后用右脚点冰跃起,在完成第一个菲利普跳以后,她又原地双腿交叉,完成告终环跳。
“没题目!”成宁对着乔宸静比划了一个“OK”的手势。
“你的腾跃也能够+2,我再来一个。”
“有些梦总要做一做,才晓得本身能不能做到。”凌夜雪笑了笑,然后就滑到了冰场的另一边,开端为跳3A做筹办。
“那你就跳一个尝尝吧。”凌夜雪看出了乔宸静的不自傲,她没有多说甚么,让她本身尝试。
“我方才阿谁腾跃能够+2,是不是感觉压力有点大?接下来轮到你了。”乔宸静有点对劲地看了凌夜雪一眼,然后就滑到了一边。
“好,我先说我选的腾跃――别离是根本分10.1的3Lz-3T,根本分9.9的3Lo-3T以及根本分6分的3Lz。”善于勾手跳的乔宸静很快就报出了本身的打算完成行动,“你呢?”
“我的天啊!”本来在录相的成宁惊呆了,连手机都要拿不稳了,“她真的跳出了3A,我的天啊!”
“我们别离跳3种分值高的腾跃,包含连跳和单跳,只计算根本分和履行分,落冰洁净履行分+2,落冰普通+1,转够圈数但是手扶冰不加不减,跌倒-1,跳空-2。”乔宸静答复得洁净利落,较着是颠末端思虑以后才说出来的。
“我跳根本分10.4的3F-3Lo,根本分10.1的3Lz-3T,另有一个待定。”凌夜雪有些想跳3A,但是她决定察看一下乔宸静的腾跃状况,然后再决定要不要跳3A。