傅瑾年打过多次篮球，天然晓得上篮之前，要把身材重心抬高，运球不要超越腰部，身材要稳妥，上身摆正。跑动中身材尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕天然的把球拨出，尽量温和一些，让篮球有回旋的余地。如许投篮射中率比较高。很多初学者在停止最后一步投篮时常常功败垂成，或者用尽过猛，球砸板飞走，或者力量不敷，投球后刚蹭到篮网乃至三不沾。三步上篮的根本是练好投篮根基功，特别是篮下投篮。投球时手劲要利用均匀，轻柔一些最好，手腕要矫捷。
傅瑾年一边看着苏星斗的行动，一边在内心冷静地批评着，由他的行动看得出来，苏星斗的根基功很踏实，应当也是其中妙手。
笑笑的脑袋越垂越低，最后只得认输地说：“算了，你出去，我要起床了。”
就这么过了几日，笑笑开端很当真地复习，因为考研的时候越来越紧，并且本年好死不死地还提早了几天，笑笑看着当时候表顿时感觉本身的脑袋更大了一些。
苏星斗本来就上学早，固然他是笑笑的学长，但他跟笑笑同年，以是他几近是他们同一届中最小的。
苏星斗没有废话，直接开端，篮球在他的手里就跟有了生命普通，跟着他的行动，缓慢的运转着。
一个闪身的刹时，阿谁篮球又直直地飞向了篮球框。
比及快到了W大的时候，傅瑾年瞥见劈面马路等公交的苏星斗，顿时来了某种兴趣，因而他直接将车子往前开了一会，趁便拐了个弯，最后直接开畴昔停在看了苏星斗的面前。
傅瑾年看着炸毛的笑笑已经踢散了本来围着很严实的被子，将被子角掖了掖以后，才开口安抚道：“不以结婚为目标爱情都是耍地痞，我对你向来都不是耍地痞。”
变向运球是过人常用的技能，也是运球的合用技能。即运球时敏捷窜改方向，让敌手猝不及防，有的乃至能晃倒对方，如许就能轻松过人了。变向时要特别重视练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技术。停止变向运球要抬高身材，进步运球速率。
“我也是！”苏星斗一边应着，一边伸手握着傅瑾年递过来的手，他裂开嘴笑着，在傅瑾年抽手归去的刹时开口：“好好对她！不然我不包管，不将她抢返来！”
本来，方才他们过来的时候，也有几场联谊赛，但是苏星斗的球技太好，直接吸引了那边在打比赛的门生，最后打比赛的变成了观战的，观战的更加肆无顾忌地观战了。实在观战也就观战吧，恰好那些人忍不住偷怕发朋友圈，高大上的技能再加上惊为天人的面貌，因而一传十吗，十传百，体育馆的座椅满了，体育馆的过道满了，体育馆的告急出口也满了，只要球场上……两小我。
感遭到笑笑的肝火，傅瑾年青笑了一声，整小我也跟着笑笑坐起来，然后将被子围在她的身上，顺势连人带被子搂进怀里，看着她乱糟糟的发顶说：“我平时爬你床了？”
“哇，的确是帅呆了有没有，幸亏机灵如我，录了视频……”阿谁女生一边说着，一边点开微信，顺手将视频发送。
傅瑾年瞥见苏星斗上来，左手悄悄地叩击了一下车窗，比及苏星斗伸手拉安然带的时候，他俄然看了苏星斗一眼，然后说：“笑笑都跟我说了！”
终究在苏星斗跑到本身身边的时候，他俄然发力，将篮球夺了过来，几个跨步越畴昔，站在三分线处，摆正姿式，右手持球，左手帮助（风俗用左手人相反）。右手手掌托好求，五指天然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交代处成直角或靠近直角。左手略微用力放在篮球侧面，包管篮球安稳。上身摆正，双脚天然落地，两脚间的间隔与肩同宽。然背工腕翻动，篮球飞了出去。