普薇特斯卡娅在帕什科娃下冰后持续本身的合乐练习，她像机器人一样精确地完成了一个后外结环三周接后外电冰三周的连跳。直到播送宣布结束合乐，普薇特斯卡娅才下冰，尼基申对普薇特斯卡娅说道：“丽莎，下午在背景，你先歇息一段时候。上午你的量有些过了。”“晓得了，米哈伊尔・尼古拉诺维奇。”普薇特斯卡娅说道，“我感到我还能在滑一会儿。”“别傻了，丽莎。”尼基申述道，“好了大师筹办用饭去了。不要吃的太多，不然等一会儿就悔怨了。”
普薇特斯卡娅的路上练习做本身的跳舞行动，帕什科娃则在垫子上做腾跃的进入行动。其他选手也在各自做本身的练习，健身房内没有欢声笑语，统统人都沉默不语，本身专注本身的练习。普薇特斯卡娅在垫子上做了一个劈叉，左脚向前右脚向后，她双手握住左脚让后身材向前屈身，完成本身的压腿。而在园地的别的一边，帕什科娃在站在垫子上，双脚并拢，左手向前，右手向着侧方伸出，她踮起脚，小跳一下，双手收紧，同时完成了一个扭转，帕什科娃完成这个行动以后，持续规复到之前的状况，再一次完成这个腾跃行动。
不一会儿，第一组出场的3位选手在她们的锻练伴随下冷静地分开了健身房，此时离比赛开端另有20分钟的时候。她们进入背景筹办，扮装、换衣服、穿冰鞋。为了不影响比赛她们必须提早充足的时候筹办。很快播送里传来比赛即将开端的声音，统统的选手一下子都开端严峻起来。按还是例，起首会宣布比赛裁判组，而在裁判组宣布完成以后，选手们听到了本身最熟谙的声音：“现在请第一组选手上场热身。”
索科洛夫滑冰场正门外，由帕什科娃作为代言人的b国手机告白墙非常显眼，乃至比这届世青赛的主题强更加惹人谛视。帕什科娃在告白墙前拍了一张照片，随后和普薇特斯卡娅合影，以后是父母和是锻练们，最后通过一名路人的帮忙，他们一起拍了一张合影。
因为身材上的题目，帕什科娃在最后的合乐时候大部分时候只做陆上练习，而其他选手则充分操纵这个机遇在冰上对本身的短节目做最后的调剂。普薇特斯卡娅上冰，她持续保持了前天在练习场上的杰出状况，她超卓的完成了明天短节目需求完成的统统的技术行动，在看台上旁观这场合乐的本国技术专家们对普薇特斯卡娅的才气啧啧奖饰，yf的技术参谋艾莉儿・霍兰德对身边的助手低声说道：“这个女孩会是冬奥会上的庞大敌手。等比赛结束需求把她的比赛视频下载下来做一个技术阐发陈述。”助手点了点头，而在别的一边，l国的锻练们也做了一样的筹算。
这个声音就表示了本届世青赛的女单比赛就此开端了。帕什科娃和普薇特斯卡娅持续本身的练习，就像是甚么事都没有产生过一样。不晓得过了多久，尼基申来到了健身房，他起首找到了帕什科娃，低声问道：“柳德，身材感受还行吗？”“感受不错，米哈伊尔・尼古拉诺维奇。”帕什科娃对尼基申述：“放心，没有题目的。”尼基申点了点头，说道：“筹办去背景，我叫上丽莎以后一起走。”帕什科娃点了点头。普薇特斯卡娅赐锻练来了，就顿时结束了本身的热身练习。尼基申对她说道：“顿时要比赛了，去背景筹办把。”“晓得了，米哈伊尔・尼古拉诺维奇。”普薇特斯卡娅说道。尼基申看着她，踌躇了一下，说道：“丽莎，用心比好本身的节目，不要担忧柳德，明白吗？”“明白了，米哈伊尔・尼古拉诺维奇。”普薇特斯卡娅说完，就和尼基申一起来到帕什科娃那边，三人来到背景，尼基申找了一个位子坐下，普薇特斯卡娅和帕什科娃带着背包进入换衣室。