两人接着惯性向后，双手同时伸开，接下落冰的右脚抬起，同时双手带解缆体进入逆时针方向的扭转，叶卡捷琳娜.泽林茨尼亚克和瓦西里.瓦斯琴科右脚膝盖曲折，冰鞋靠在小腿肚子上，他们双手手腕向上，双手握拳，保持这个姿式向后撵转。完成了3圈以后两人速率放慢，停下，没有因为持续右脚向后落冰，两人双手规复之前的姿势，接着他们左脚抬起，持续进入扭转，此次他们姿势产生了窜改，左脚和左手向外伸出，右手放在本身的后脑勺上。两人持续保持逆时针方向扭转，一样完成了三圈，两人并没有结束，而是持续做第三组同步撵转步，此时他们在冰上的向后惯性已经很弱了，两人此次调剂的很快，双手合十举过甚顶，左脚踩在冰面上，右脚向前交叉在左脚之前。两人保持这个姿式向后，完成了最后一组撵转步，接着牵手，同时用内刃蹬冰。
叶卡捷琳娜.泽林茨尼亚克和瓦西里.瓦斯琴科完成了本身的乔克塔步以后两人回到了安娜斯塔西娅.齐格薇切娃的身边，安娜斯塔西娅.齐格薇切娃对于两人这个行动还是提出了一些定见，特别是对于叶卡捷琳娜.泽林茨尼亚克。安娜斯塔西娅.齐格薇切娃对她说道：“卡佳，你在重心转移的时候需求更加天然，不要让人感受你在转移本身的重心。” 叶卡捷琳娜.泽林茨尼亚克点了点头。接着他们在安娜斯塔西娅.齐格薇切娃唆使下，重新开端了本身的关头步的练习。两人二话不说回身返回，持续本身的练习。在做了不下10遍以后。安娜斯塔西娅.齐格薇切娃感受已经差未几了，因而开端了下一步的练习。
一样在筹办下一站的比赛，叶卡捷琳娜.泽林茨尼亚克和瓦西里.瓦斯琴科则要显得忙很多，因为安娜斯塔西娅.齐格薇切娃让两人插手的下一站比赛就在一周以后。○以是在布列亚特练习中间中，安娜斯塔西娅.齐格薇切娃这几天一向让两人反复练习本身的两套节目，而对于此中的一些首要的技术部分，安娜斯塔西娅.齐格薇切娃让两人更是不竭反复练习。
叶卡捷琳娜.泽林茨尼亚克和瓦西里.瓦斯琴科两人贴着板墙牵手加快向前滑行，在通过一个弧线转过弯角前，两个不再蹬冰，操纵惯性过完，滑出弯道，两人回身照面，分离并且分来必然间隔。接着再一次窜改成向前滑行，左脚作为滑行脚踩到后内刃，右脚则是自在足现在向后伸出，右脚和左脚闪现约莫45度，右脚前摆带解缆体扭转，接着两人一边向前一边做逆时针方向扭转，两人双手在胸前交叉，并且放平。两人几近同时进入了扭转，在完成了7圈后两人的方向从之前的向前变成了向后，同时右脚顺着惯性摆到左脚以后，左脚持续保持踩到后内刃，右脚前摆，交叉到左脚之前，两人的双手跟着本身第一组行动的结束渐渐放下，接着因为之前的惯性两人持续向前逆时针方向扭转，接着两人操纵toe pick点冰让本身在冰上停下，两人在这里并没有真正达到同步性，瓦西里.瓦斯琴科还是比叶卡捷琳娜.泽林茨尼亚克要慢一些，随后两人向后操纵一个衔接腾跃给本身进入第二组同步捻转步供应动力，落冰以后，两人同时双手叉腰，在做完了5圈后，两人双足落冰，接着双手伸直，两人向后蹬冰，接着牵手滑出。