首页 > 冰上舞者 > 第五十回:

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全部上午都在分化行动的练习中结束了,在享用完午餐以后,两人在齐格薇切娃的指导下停止分段合乐练习,和上午的练习分歧的是两人已经换好了比赛服,因为下午的合乐练习也是一场公开课。两人和其他插手冰舞比赛的选手一同练习,因为这类赛事的参与者不是很多,并且冰舞还是花腔滑冰四个项目中观众基数和参与人数起码的一个,以是场内天然能够全数上场练习,因为全数上场也只要五组选手。

两人此时已经来到了冰场下方的板墙处,瓦斯琴科站起,回身向后朝着泽林茨尼亚克的方向看去,接着向后滑向泽林茨尼亚克,两人的左手悄悄打仗,接着转了半圈让本身朝向瓦斯琴科,而泽林茨尼亚克则持续用刚才走向的跳舞姿式,走向他,此时她侧着脸,左手的手背贴在本身的右脸颊上,做出娇羞状。

齐格薇切娃站在板墙处,她对两人说道:“再做一遍刚才行动,我感受卡佳的进入速率有些慢。你需求和瓦西里保持一样的进入速率。”泽林茨尼亚克点了点头。她对身边的瓦斯琴科说道:“我们在来一遍。”他点了点头,两人牵手回身蹬冰向前,接着他们加快向前滑行,接着在进入一个弧线转过弯角前,两个不再蹬冰操纵惯性过弯,随后两人回身照面,分离并且分来必然间隔。随后再一次窜改成向前滑行,左脚作为滑行脚踩到后内刃,右脚则是自在足现在向后伸出。右脚和左脚闪现约莫45度,右脚前摆带解缆体扭转,接着两人一边向前一边做逆时针方向扭转,两人双手手掌向上。前臂向两侧伸出,上臂收紧。两人几近同时进入了扭转,在完成了5圈后两人的方向从之前的向前变成了向后。同时右脚顺着惯性摆到左脚以后,左脚持续保持踩到后内刃。右脚前摆,交叉到左脚之前。因为之前的惯性,两人持续向前逆时针方向扭转,同时双手叉腰,在做完了4圈后,两人双足落冰,接着双手伸直,进入最后3圈扭转,一样右脚向前摆动带解缆体逆时针方向扭转,不过此次右脚弓字抬起,双手交叉胸前,做了3圈以后两人结束了这一套同步撵转步。

只要和这位名师合作的选手才晓得她的事情狂基因到底有多强,尼基申固然一向把她当作本身最大的敌手,但是在事情上他和齐格薇切娃有着共同说话,他一样非常佩服这位敌手。遭到齐格薇切娃的影响,她的门生们也会逐步变得勤抖擞来,比方瓦斯琴科,一开端老是各种早退的他在进入了赛季前筹办期的时候,也开端当真练习了。

在这期间,瓦斯琴科跟着音乐的脚步,也挪动到了泽林茨尼亚克的身前。一开端是他双脚落冰。左脚踩到内刃,右脚操纵冰刀后内刃在冰面上划了一道弧线,左手起首向侧方而右手向上方展开。接着跟着右脚弧线滑行的开端,右手也从举起的姿式变成在胸前放平。在转到背向泽林茨尼亚克的时候,他双手同时收回胸前。接着一个回身,同时向两侧翻开。此时泽林茨尼亚克恰好扭头面向另一个处所暴露笑容。此时右脚不动,以右脚为中间左脚收回完成了一个扭转,持续面向泽林茨尼亚克,接着左脚脚尖踮起,toe pick定在冰面上,膝盖曲折让身材闪现蹲姿,同时右脚向前朝着泽林茨尼亚克伸出,双手同时从胸前翻开,左手向前伸出朝向泽林茨尼亚克,则像身侧伸出。

冰场上的两人在差未几完成了第一轮的规定舞行动后,进入了向后滑行的两人,用一个较快速率开端了本身的同步捻转步。两人双手展开,左脚搭在冰面上,右脚则踩住后内刃,接着双手顺时针方向摆动,左脚抬起,左脚的大腿靠在右脚大腿上,接着左脚膝盖向上,右手向下伸出提刀,左手向上伸出,手背向下,手掌向上,两人用这个姿式顺时针方向向后滑行。在完成了五圈以后,两人双脚落冰,双手持续伸开,此次换成左脚踩住内刃,右脚逆时针方向向前一摆,同时双手也逆时针方向摆动,双手在本身身前做出合抱姿势,两人以一个较快的速率持续向后挪动,两人完成了四圈以后,右脚放在冰上,没有太多时候的踌躇,左脚抬起,左手向身侧伸出,右手肩膀向上曲折,手掌对着本身的耳朵。两人用一个不快的速率完成了最后三圈的扭转。完成了同步撵转后,两人持续做以后的节目,通过一个扭转的高位托举,两人结束了本身的这一段的练习。

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