抬起右手，同时抬起右脚的的前脚掌，以后她完成一个转体，踩着右脚后外刃向后滑出，左脚悄悄搭在冰面上，双手一前一后伸出，左手在后右手在前，普薇特斯卡娅的右脚膝盖曲折，她一低头，查抄了一下本身的脚下，确认没有题目以后，右脚后外刃蹬冰，同时膝盖向上抬起，左脚同时向前摆动，普薇特斯卡娅身材在冰面上腾空而起，操纵左脚向前上方的摆动的能量，带解缆体在空中进入扭转，她双手也跟着身材一同扭转，并且慢慢向内收紧，左脚在起跳的工程中长久闪现一个弓步，以后交叉到了右脚之前，身材在完成了逆时针方向的三圈扭转以后，整小我开端向下落下，普薇特斯卡娅非常沉着，左脚向外挪动，打仗和右脚的交叉，以后双手也不再收紧在胸口，开端向两侧伸出，很快右脚的后外刃就和冰面打仗，左脚顺势向后伸出，双手握拳抬起，很快左脚的Toe Pick就向下点冰，普薇特斯卡娅再一次腾空而起，双手转动带解缆体进入扭转，在扭转的离心力的感化下，普薇特斯卡娅的裙摆再次撑起，在空中完成了逆时针方向的三圈扭转以后，她顺利落冰，左脚再次点冰，起跳，完成逆时针方向的两圈扭转，固然高度不高，但是足以包管了普薇特斯卡娅的行动需求。
“不要想这些悲观的东西，在场的这些人都是你的支撑者，即便你呈现了失误，他们也不会笑话你的。”尼基申述道，“好了，抛开那些悲观的动机，筹办比赛了。”
到此为止普薇特斯卡娅的统统腾跃行动全数完成，她的超卓表示博得了现场的掌声，同时她的及时技术分已经离之前的方月非常近了。最后普薇特斯卡娅用冰刀前刃滑行，只要如同之前跳阿克塞尔跳一样，她又一次腾空，但是此次不是扭转，双脚也没有交叉而是身材平放，肚子和冰面平行，双手伸开，以后右脚落冰，重心转移到冰刀上的Sweet Spot，左脚作为自在足用力向扭转方向一甩，就这身材在刚才腾跃时的加快度，普薇特斯卡娅进入新的扭转，接着直起家，身材后仰，左脚向上翘起，双手交叉，向上方伸直，翻转手背向上，接着交叉的双手分开，双手放下，支撑脚曲折，接着身材也向前俯下，整小我进入一个蹲姿，同时左脚向前内曲折，从侧面上，这个姿势从侧面看如同一个煎饼，在这个姿势下，普薇特斯卡娅竟然完成了一个换刃，以后站起家，左脚向上，这时她身材放平右手向后单手提刀，将左脚慢慢放到头部上方，在完成了这个贝尔曼扭转以后，她结束了本身最后一个技术行动，松开手，左脚落冰，身材半蹲，左手向前伸出，右手向上伸出，脸上暴露光辉的笑容。