人不能总往下比，而应当多向上看。只要和那些最顶级的人比较，才气够获得进步的动力。
他的语气中充满了鼓励，并且如何听都有一种对高顺耀不抱但愿的态度。听他的口气，仿佛对高顺耀来讲，跟上练习的节拍，已经是个很高的要求了，他现在并不希冀高顺耀做到更多的事情。如许的态度，让高顺耀非常有些不满。
锻练的答复，证了然高顺耀的猜想，只是他猜对了这个成果，却一点也镇静不起来。
如许的事理他很明白，并且他也很乐意如许：被媒体长篇累牍的报导，对本身也是一种无形的压力。刚到球队的他，没有需求给本身增加压力――因为现阶段，他需求做的是适应练习和糊口。
“你首要的任务，就是跟上练习，然后就是学会说德语。这段日子里，你先不要想着比赛的事，只要你的程度充足了，球队必定会为你安排比赛。球队现在缺前锋，只要有气力，必然能够获得球队的重用，你先渐渐的适应练习，然后再想更多。”
半年之前，长友佑都还和高顺耀在同一个球队内里踢球。阿谁时候，他们两小我还是队友。固然说长友佑都当时名誉就比高顺耀大，程度也比高顺耀高，但是他们的差异，绝对不是亚洲和欧洲的差异那么大。
看到高顺耀不睬解，锻练也给他停止着讲授，他的话说得非常轻松，给高顺耀解释着狼堡的练习是甚么模样的，“在这边练习，大多数时候，都是要停止负重练习的。我们的练习当中，负重跑是很普通的一项。每天凌晨七点半开端，我们停止一个小时的山地负重跑――坡度普通是30-50度，不会特别峻峭，但是你也需求适应。而负重跑算是热身，负重跑以后，是两个小时的正式体能练习，这方面应当和你们的练习没有甚么太大的不同，也就是蛙跳，折返跑这些。而这些结束以后，一上午根基上就畴昔，到了下午，我们会停止两个小时有球练习，当然，我们是用实心球的……”
“这内里灌了铅。”
锻练说着狼堡这边的练习强度，高顺耀听的也是越来越惊奇了，他向来没有想到过，足球练习中，竟然还会有如许的练习体例，负重登山，大强度练习，实心球的有球练习，这些东西，确切和日本足球不是一个层次的练习。
“你这说的不对，像是如许衣服内里灌铅，如何能算是马加特级别的练习？如果他的话，你获得的就不是一件灌铅的衣服，而是一个15公斤，乃至于25公斤的铁球，要求你拖着它停止负重跑了。而如果是橄榄球级别的练习，那就更加过分了。那会是要求你身上挂着两三个降落伞，然后以顺风奔驰――那和足球练习，完整不是一个强度的。”锻练看了看他，明显还是带着那份高傲，“如许的强度，刚从亚洲来，你还是不要当即尝试的好。渐渐来，没有甚么不好的。”
固然这些练习很严苛，但是高顺耀还是没有挑选畏缩。像是锻练说的那样，等候一段时候渐渐适应这些练习，他是不肯的，他信赖本身的身材本质，能够接受得起这些练习，他也晓得本身必须接受得起这些练习，才有出头之日。
这边的练习强度，是日本足球完整没法对比的。
不过，即便如此，听完了锻练的话，他还是顿时就开口，“我想，我应当能够适应这些练习的。”
高顺耀承认，他没有想到，如许的练习在德国竟然还不算最重的。本身之前在日本，以为本身的体能已经是最好的了，现在看起来，如果德国这边都照着这个强度练习的话，那本身还真是坐井观天了。如许的练习，确切是非常应战人的接受才气的。负重登山，实心球，长时候，这些练习都是他之前向来没有打仗过的。