第一阶段是搬气运血，调和脏腑，内视满身，完成洗经伐髓。第二阶段是磨炼心灵，以心映景，用心灵感知外界，不看不听不闻也能晓得四周的环境窜改。第三阶段是感悟六合运转的奥妙，开端固结金丹。
维克多修炼金蟾秘形足足两年，自始至终也没能搬运气血，内视满身，更谈不上甚么凝练金丹，表里交感。但是，他运转金蟾秘形的时候，感知变得极其灵敏，精力沉寂，气味内敛，心跳呼吸如有若无，整小我和环境融为一体，就连白银阶的蚁人首级也没有体例发觉到暗处的杀机，被维克多一击毙命。
金丹以后是天人合一的第四阶段。修行者尝试用内宇宙连接外宇宙，吸纳六合间的游离能量，炼精化气，超凡入圣，从而冲破寿命的极限，更具有各种威能，甚么束气成棍，临波踏虚......总之如何玄乎就如何吹，维克多对此半信半疑。
完成了明天的修炼，维克多心对劲足，他刚筹办去饱餐一顿的时候，俄然感受一丝非常。维克多昂首朝十米高的院墙上望去，便看到了一双碧绿的眼眸正猎奇地盯着本身。
灵猴秘形重视强化五感，寻求感知、速率、均衡与活络的调和同一，最高境地是“秋风未动蝉先觉”，修炼出心血来潮的第六感，由预判变成预知，到处克敌先机。维克多也搞不清楚第六感是甚么鬼？连络炼金战獒的野性本能，他猜测所谓的第六感就是灵敏的直觉，只不过被装点的神乎其神罢了。
眸子的仆人是一名绝色少女，她有着令人一见难忘的白金色秀发，五官精美清纯，皮肤如象牙般细致幼滑，粉红色的嘴唇晶莹剔透，显得诱人至极，她的双眼纯洁得空，不含一丝杂质，纯真又猎奇的神情让人既想靠近又不忍轻渎。
维克多力贯满身，一步一拳，肌肉骨骼都在持续不竭的震颤，这类恰到好处的熬炼体例完整合适伏牛秘形的精华。维克多能够做到这一点，就是因为有X-3详确入微地校订他的行动，同时他对秘形的了解也相称首要。
单从练习的角度来讲，维克多每四年就能培养出一批强大的长弓兵。这就是灵猴秘形的短长之处。
如果说伏牛秘形和灵猴秘形另有一丢丢靠谱的话，那么金蟾秘形称得上是玄之又玄了。
别的，躲藏能够让维克多敏捷规复精力。在普通状况下，维克多具现风元素，射出10箭就会精力弱竭，表示为体力不支，不但没法利用流行、超限、超感和天启，连逃窜的力量都没有了，需求歇息5个小时以上才气规复精力。但是维克多在躲藏状况下，只要2个小时就能满蓝重生。
维克多把握三大秘形已经快三年了。一向以来，他勤练不辍，每天起码破钞4个钟头在修炼秘形上。勤奋刻苦加上X-3这个高文弊器，维克多的伏牛秘形已经不再拘泥于牢固的桩法，而是达到了随心所欲的境地。
维克多结结巴巴地说道：“罗......罗兰殿下，你......您如何会在墙上？！”
维克多这才恍然大悟，火元素代表主动的精力，水元素则代表被动的体力，而金蟾秘形的奥妙就在于反其道而行之，通过激起被动的生命潜能，凝神静气，达到滋养神魂的目标。
西尔维娅还奉告维克多，骑士四系均衡，当四大元素位共鸣的时候，体力催发精力，负气源源不断，生生不息，能够持续战役很长时候。而维克多没有元素位，体力没法转为精力，天然会感到怠倦有力。
维克多不晓得 X-3的设想者为甚么会信赖如此怪诞不经的传说，归正X-3中有金蟾桩的修炼体例，并且还非常详细。