在这类一对一的练习当中，博加德也是毫不鄙吝地把本身对力量练习的实际知识和心得体悟，十足都灌输给杨阳。
颠末一段时候的练习后，杨阳卧推的重量被晋升到了五十公斤，身上的肌肉也逐步闪现出了力量练习后的服从，这让他看起来不再那么薄弱了。
明天是温斯顿・博加德正式担负杨阳私家锻练的第一天。
他但愿能够具有一具完美均衡的足球运动员的身材。
“说话，到底如何样？”杨阳不明以是，焦急地诘问。
有了客岁的经历，本年杨阳夏季晨练时的保暖办法做得更加到位。
“感谢。”郑志又感激地说道。
杨阳也看出了他的彷徨无助，因而就咨询了包含阿尔贝斯在内的几名熟悉的朋友，得知柏林赫塔更多还是出于开辟中国市场的需求，并非真正故意要引进郑志。
从凌晨到傍晚，杨阳一向都待在德托克莫斯特练习，午餐也都由温斯顿・博加德全权卖力，严格把关，营养搭配均衡公道，务求在冬歇期期间将杨阳的身材练习结果达到最大化。
在球队从东京返回阿姆斯特丹后，锻练组告诉杨阳和博加德，答应在冬歇期间，杨阳留在德托克莫斯特练习，但必必要有博加德作陪。
并且，在跟杨阳多次打仗后，古伊多・阿尔贝斯对中国球员也是充满了兴趣。
作为名牌学府专业出身的体适能锻练，温斯顿・博加德又有很丰富的实际经历，对于如何练习身材，他有一套非常体系而完美的思路体系。
吃完早餐，杨阳就坐温斯顿・博加德的车前去德托克莫斯特。
“早上好，温斯顿。”
杨阳点头，“但就算是如此，也是不能粗心，返国后必必要尽快办好，争夺冬歇期就完成转会，跟从美因茨停止冬歇期集训，尽快融入球队。”
更首要的是，博加德是阿贾克斯的体适能锻练，他手中握有杨阳的所稀有据，同时也会参与接下来冬歇期球队在葡萄牙的练习，确保杨阳的伶仃练习能紧密连络球队的团体练习。
“感谢你！”郑志没有直接答复，而是走畴昔，感激地抱住了杨阳，“你帮我实现了留洋的胡想，太感谢你了！”