全主动炖煮锅由两个独立的不锈钢锅体构成，一个用来放比较难以煮熟的肉类，骨头，别的一个用来放配菜。
满身大汗淋漓，热汗从他的毛孔中涌出，滑落在地板上，凝集成一条条小溪。
“简家传承修炼公然够强！”江夏摸了摸肚子，皱眉嘟囔道：“只是...我现在好饿啊。”
老乔安将三公斤牛肉和一些西红柿，洋葱，别离扔出来，然后对智能厨房体系说道：“中午做西红柿炖牛腩，要炖的绵软一些。”
江夏摆出筹办行动，满身放松，双腿微微曲折，眼睛微微闭合。
全主动面食摒挡机能够烤面包，烤大饼，制作意大利面，拉面，龙须面，乃至还能够包饺子和馄饨。
颠末量年宣布道育，当代人对于人造食品的冲突已经大大降落，江夏和老乔安一贯是以人造食品为主的。
拉伸法，极限练习法，凤转回龙法，这三大修炼技术共同构成了简氏一族独一无二的练习体系。
只见江夏正在埋头对于一碗面条。
这一次采购的数量很多，两开门冰箱被装的满满铛铛。
老乔安猛地回过甚，用“你小子到底是人还是怪物？”的眼神看着江夏说道：“这么多食品，都被你吃了！？”
俄然，老乔安的面庞又一次定格。
整整三公斤牛肉炖出来的牛腩啊，竟然被吃光了！被吃光了！
单腿向前一挺，双臂分开，如同大鹏展翅！
“嗯。”
两分钟后，江夏躺在冰冷的地板上，身材摆出一个大字。
双腿发力，一跃而起！
“算了，还是多煮一点吧。”老乔安摇了点头，“那小子如何说也和我朝夕相处了八年啊，能忍得了我这臭脾气，怪难为他的。”
“长身材？你丫又不是绿巨人！”
这时候，江夏已经把一盆西红柿鸡蛋面完整干掉，连面汤都被他喝了个精光。
“生着吃的？”
“那但是两盒鸡蛋，整整二十四颗好吧！我筹算吃一个礼拜的！”
随即，双臂再次合拢在一起，以一个奇妙的体例，敏捷向前一推。
在他劈面，老乔安用一种“你小子绝对是怪胎！”的目光瞪着江夏。
腿部肌肉力量远远超越双臂，这一击威风实足！
肌肉绷紧，然后暴涨！
江夏吞掉一颗溏心荷包蛋，头也不抬说道：“冰箱里没甚么吃的了，如果不买菜的话，我们中午就只能叫外卖吃。”
老乔安没有说话，而是用一种“你小子是猪吗？”的眼神盯着江夏。
轰~
上午十点刚过，鉴定中间的门铃俄然响了起来。
说话的是卖力这一街区食品配送的小哥，江夏和乔安都是单身汉，不喜好去菜市场采购。
江夏左脚踩住墙壁，整小我腾空，腰部拧动，从腹肌开端发力，力道贯穿整条右腿，中转脚尖。
凤转回龙公然是奇异的调息法，刚才江夏是多么的衰弱，这才一个小时，他竟然又能站起来了，乃至简朴的跑跑跳跳也没有题目！
“牛腩真香！明天我方才念叨想吃点肉，中午就吃到了炖牛腩，真是想甚么来甚么。”用法度面包把碗里的汤汁蘸洁净，江夏坐直身子，扑灭一枚烟弹，满足的说道。
他难堪的发明，本身没甚么可吃的了，凡是他早上风俗吃煎鸡蛋，而现在冰箱里连个鸡蛋壳都找不到。
精确来讲，那是一大盆面条，洗菜用的盆子不知为何被江夏拿来装饭，西红柿面汤里飘着七八个荷包蛋。
极限练习开端！
“也被我吃了。”
老乔安站在全主动炖煮锅跟前，思虑江夏究竟要吃多少食品才气吃饱？