看着本身的侄子这么勤奋的练功，宇文傅也是暴露一副欣喜的笑容。没有再打搅宇文武的练习，回身朝着神仙城虎帐方向走去。
想了想明天的收成，小武屁颠儿屁颠儿地奔驰者回家属了。
“小武真聪明，只要你把这马步扎得稳稳实实的，不吃不喝，就算是睡觉的时候不靠大脑节制也能够保持着扎马步的姿式，那么这锻体之术啊你就算是略有小成咯！”宇文傅笑眯眯地看着小武。
“二叔，为甚么要扎马步啊，扎马步对武者练习锻体境地有甚么好处吗？是不是只要扎稳马步，今后我便能够悄悄松松地进入锻体之境啊？”宇文武虎头虎脑地问道。
半柱香以后，小武已经渐渐地开端风俗了这千斤坠般的压力，令人惊奇的是，这般力道让小武开端变得欢畅起来，因为，他在苦苦对峙接受这千斤压力的过程当中，身材的每一寸肌肤，每一个细胞都冒死般活泼了起来，任何的感知都开端变得非常的敏感，进而感遭到了体内有一股澎湃彭湃之力的存在。也就是说，他能够感遭到二叔口中所说的体内的这股力了！
直到日薄西山，玉轮高悬，宇文武才开端从本身武痴的境地当中抽身出来，望了一眼四周，除了天涯有几颗明灭不定的星星以外，四周都是一幅静悄悄的画面。再揉揉本身的肚子，才发明本身也已经有些饿了。
跟着太阳日上三竿，宇文武也是心中默念着锻体之术，而口中则是反复着先前本身的二叔教给本身扎马步的体例。越练越到了忘我的地步，满身也是被汗水湿透了。跟着马步的深蹲反复练习，小武也越来越开端吃力起来，仿佛感遭到有千斤重担压在本身的身上，身材的每一块骨骼都开端咯咯作响，明显是身材将近吃不消了。这个时候，让得小武心中独一还能够对峙住的信心就是对武学的巴望，对本身成为强者的巴望。
晓得本身拗不过侄子，宇文傅也是浅笑着对小武说道，“好啦好啦！小武乖，二叔这就教你练习如何扎好这马步。起首，双脚横向迈开与肩同宽，然后身材重心下移逐步深蹲，气运丹田，然后双脚持续横向迈开一脚掌宽度，身材重心持续往下深蹲，双掌平摆手心向下，感受四肢百骸力量的运转......。必然要对峙练习，这马步扎的是否踏实，还得靠本身用心去体味力的运转，只要感遭到了这股力的运转体例，才时令制好这股力，才气停止下一步锻体之术的练习。小武你就先练习一段时候吧！近段时候二叔城中另有一些公事缠身，临时不能每天教诲你习武。如果有甚么不明白的处所，你就先行好生揣摩，实在不懂的，早上寅时，就到族内祖庙来找我。”
“既然我在锻体之术上力的感悟已经超越二叔明天的预期，那我还是先把强体之术上的气再加强磨炼一番。既然力和蔼有这么多的类似之处，只要我把气这一关练好了，到时候也能够触类旁通完成力的修炼。”说完，宇文武就开端一眼一板地认当真真练习前面几个月一向修炼筑基使者境的过程。
跟着这股力在体内的缓缓运转，宇文武能够较着清楚地感遭到本身腰部的腰眼穴、命门穴和大椎穴一次次跟着力的颠簸而砰砰跳动起来，这标记取本身已经能够跟从并且粗浅地指导运转这股力了。接下来要做的就是将这股力道掌控好，进而鞭策这股力量打通本身满身的24条经络，将体内的任脉和督脉连络起来，只要当任脉和督脉连络起来，体内的108道穴位才气在一刹时完成能量的运转，这时候才气发作出作为一个武者真正的力量！