对方1号上罚球线罚中技术犯规罚球，临时以9：8抢先一分。
“嘀……”
韩青青点了点头，没有说话，本身走去了食堂。
罗杰经历丰富，天然有他独占的一套练习体例。固然感觉有些困难，但是想要在球场上成为豪杰，那你场下就得累得跟狗熊一样才行。
姚生和邓科把体例记下来了，筹办今后练习的时候，俩人相互帮忙，也用这类体例练习。
没等姚生说话，陈闷就冲裁判大吼，道：“你会不会判罚啊？是不是要我们站在三分线外看着他们上篮才不会被吹犯规呀？”
赵如花还是一如既往地问好她，让她去食堂吃早餐。
陈闷抬高重心，用左臂扛着对方腹部往前走。2号就高举双臂，跟着陈闷走，一点也不相让。陈闷灵机一动，俄然横向挪动，撞到2号身上，想造一个犯规再说。不过，很较着的反对犯规，裁判却视而不见，没有给陈闷想要的犯规。
姚生听到提示，立即上前用身材压迫，双手冲球上就去了。但是，刚碰到球，裁判立即响哨，判罚姚生犯规。
两边掷硬币选出F4先进犯，裁判一声哨响，比赛正式开端。
陈闷接到球立即运球往篮筐左边杀去，邓科变打击为戍守，用身材挡住3号，不让他补防陈闷。陈闷来到篮筐下，双手抱球送进篮筐。3号一向在邓科前面挣扎，却如何也够不到陈闷，只能看着他在头上把球打进。
上午十点，陈闷他们的小组赛第二场开端了，敌手是“必胜”。既然之前碰到过如许的敌手，那就还是遵循老战术来。
姚生接到陈闷的发球，此次有了心机筹办，1号再来上身材时，姚生抬高重心，加快冲向他的左手边，直接过了他。姚生持续往里走，1号跟着追上来。3号侧身右手顶着邓科，左手伸出来做出滋扰的行动，逼停姚生。
1号有了刚才的经历，不敢停球，万一对方再上来压迫式抢断，就杯具了，裁判不成能持续判错两次的。
不过，固然他不敢停球，无法运球技术太差，感受要丢球，只能又抱住停了下来。
裁判再次响哨，同时做脱技术犯规的手势。
轮到“必胜”打击，1号接到传球，立即传给正往里跑的2号，2号运球一下，直接传给内里的3号。邓科发力将3号往外推，不让他在做行动起跳。3号见打不了，立即传给正往里跑的1号，1号接球就投，姚生封到脸上了，还是射中。
赵如花内心一疼，感受被刀割了一样，内心已经血流成河。她让秘书给阿谁女同道的账户转了五万块钱，警告她要保密，不然她会俄然人间蒸发了。
姚生出了球从速带走戍守本身的人，给陈闷拉开空间。
姚生内心发虚，转头看了看陈闷，仿佛在问还要不要上去逼抢了。兄弟我已经两次犯规了，如果这个死扑街又吹我犯规，我们就垮台了。
这一撞，陈闷差点落空均衡丢了球。他觉得是裁判鼓励对抗，以是没有吹犯规，并没有在乎，持续往里压，俄然右转九十度，正面面对篮筐，后仰跳投射中。
姚生送检摊手，一脸疑问，然后冲着裁判大喊他只抓到球了，没有碰到敌手手臂任何位置，这如何犯规了？
陈闷他们无法，只能从速抛开这个题目，持续投入战役，还是戍守对方接球和传球线路。
1号一脸傲娇地看着姚生，还用眼神驰球上看，表示姚生从速来抢断，放肆至极。
“从现在起，你每次练习热身后做俯卧支撑，需求你用手指头支撑，手臂弯下去后保持姿式不动。你的手指头从左手尾指开端到右手尾指结束，编号一到十，你在做俯卧支撑的时候我会报数字，你听到今后要立即抬起对应编号的手指头。今后这是你每天的必备练习。”