“那你有兴趣去插手花儿俱乐部的青训营吗？”
赵如花看着他笑了出来，真是敬爱，向来没有男生对本身这么冷酷的。
刘力见陈闷用跨下了，从速找准机会扑了上去，一下将球给捅了出去。
“……”
“我擦，能够啊，没白熬炼这几个月，能跟你东哥抗身材了。”吴东笑着说道。
陈闷笑了笑，运球推动靠近刘力。他先摆布手来回交叉运球，不竭摸索刘力，但是有了陈闷的提示，刘力如何都不动，就那么哈腰站着。
因为期末端，有很多测验筹办，白日只能抽暇练习，但是早晨，陈闷都会出去加练。
陈闷忍不住又转头去看，对方也在看本身。
刘力点了点头，道：“来吧！你力哥也是会玩球的人了！”
找对了体例，那就得遵循这个别例勤加熬炼，毕竟刘力打球时候短，戍守认识和才气都比较弱，不能当作参考。
陈宇在帮姚生练习，刘力一向闲着，该是他上场的时候了。
吴东爬了起来，拍了拍屁股，过来戍守陈闷了。
陈闷摇了点头，道：“没事，就这么干！再来！”
这一次，陈闷便成心识地掌控球的运转线路，要么拍低一点，要么就加快运球速率，或者收缩球运转线路，减小被粉碎的能够性。公然，这一次刘力再次掏球的时候落空了重心，陈闷一个加快便把他过了。
陈闷点了点头，再次运球靠近吴东，刚往左手边挪动了半步吴东便及时横移抹平这一点间隔，保持正面面对陈闷。
霸道吗？明天更了三章！！！
陈闷运球推动，一点一点靠近吴东。瘦子也不是一无是处，戍守面积就是大，双手一伸开，将近两米的范围内你是别想过了。陈闷成心识地想熬炼左手的运球才气，以是挑选了摆布手交叉运球推动，在靠近吴东的一刹时把球换到左手，右腿向左火线跨出一大步，用右半边身材抗住吴东，再借助吴东的力量一个抹身将他压到身后，过了个洁净。
给读者的话:
陈闷先是用身材跟吴东对抗找空间脱手，然后是背身单打，靠脚步和肩部闲逛来找空间投篮。固然都能脱手，但是射中率都不高。特别是直接对抗下的脱手，根基都不会进，很多球连筐都沾不了。
陈闷靠近了刘力，右手往左后拉，将球穿过胯下交给左手，左手在往右后拍，胯下还给右手，同时两条腿不竭闲逛做假行动。
歇息了一会，陈闷开端练习普通的冲破。摆布手变向，胯下交叉运球，这些都不难，关头是要谙练应用到冲破实战中去。
午餐以后代人便上床午休，累了一上午，睡起来特别香。
陈闷一脸疑问，点了点头，走了畴昔。
“哦，我是因为表情不好，来宣泄的。”
陈闷摇了点头，内心暗想：“还是手腕力量不敷，略微举高脱手点力量就小了。但是如果对方贴身紧逼，你不得不直接挤开空间投篮的话，那是必必要调高弧度的，不然对方离得那么近，很容就给盖掉了。特别是此主要对抗陈涛，遵循他的脾气必定是用非常激进的戍守体例，身材对抗在所不免。”
“……”
“我先热热身，你们先玩吧。”陈闷说着便开端扭腰拉伸，让筋骨伸展一下。
陈闷一听对方叫本身名字了，声音还真像赵如花，便走进了看。
“咋了？还练不练了？”吴东见陈闷愣住了，便忍不住问道。
陈闷和姚生一起小跑去了球场，吴东他们已经在那边等候。
练完了冲破练投篮，投篮准甚么都不怕，这是篮球上的亘古稳定的事理。就算你是具有詹姆斯、韦德如许有着超强冲破和身材对抗的热火，也干不过当时神准的诺维茨基带领的小牛队。为何？他就是投得准，你何如不了人家。