第一次打击就这么失利了，陈闷总结了一下经历，还是本身对球节制的不谙练，当看到对方来掏球的时候，不能及时把球拍走窜改线路。总结了经历，持续练习。
练完了冲破练投篮，投篮准甚么都不怕，这是篮球上的亘古稳定的事理。就算你是具有詹姆斯、韦德如许有着超强冲破和身材对抗的热火，也干不过当时神准的诺维茨基带领的小牛队。为何？他就是投得准，你何如不了人家。
给读者的话:
“东哥你歇息一会，阿力，你来，防我一下。”陈闷说道。
“哈哈……不错，现在看起来帅多了嘛！”赵如花笑道。
“练！必须练！再来！”陈闷回道，然后持续练习脱手刹时调高弧度的投篮。
“同窗，费事把球踢过来一下！”
“那你有兴趣去插手花儿俱乐部的青训营吗？”
“那你不也是这么晚吗？”
“没事……”
“东哥，你再来，此次就站着戍守我的投篮就行了。”陈闷说道。
这一次，陈闷便成心识地掌控球的运转线路，要么拍低一点，要么就加快运球速率，或者收缩球运转线路，减小被粉碎的能够性。公然，这一次刘力再次掏球的时候落空了重心，陈闷一个加快便把他过了。
陈闷先是用身材跟吴东对抗找空间脱手，然后是背身单打，靠脚步和肩部闲逛来找空间投篮。固然都能脱手，但是射中率都不高。特别是直接对抗下的脱手，根基都不会进，很多球连筐都沾不了。
陈闷笑了笑，问道：“这么晚你还来打球啊！”
陈闷正练得入迷的时候，劈面半场的女生说话了，然后他便看到了她的篮球滚了过来。
约莫五分钟摆布，陈闷热身结束，开端练习运球。
这天早晨，陈闷还是还是遵循风俗来球场练球。以往的时候球场都是没有人的，但是明天他却远远地听到了拍球声。劈面半场有人在上篮，还是个女孩。
“我擦，能够啊，没白熬炼这几个月，能跟你东哥抗身材了。”吴东笑着说道。
陈宇在帮姚生练习，刘力一向闲着，该是他上场的时候了。
“咋了？还练不练了？”吴东见陈闷愣住了，便忍不住问道。
吴东点了点头，道：“放心吧，哥哥此次就变成挪动的长城，让你如何都冲不畴昔。”
“我靠！闷骚，没事吧？”吴东看陈闷被撞后退了好几步，便担忧地问道。
找对了体例，那就得遵循这个别例勤加熬炼，毕竟刘力打球时候短，戍守认识和才气都比较弱，不能当作参考。
陈闷一脸疑问，点了点头，走了畴昔。
这一练就是一上午，个个累得跟狗一样拖着倦怠的身材往回渐渐走。
陈闷加快脚步，再次冲了畴昔，吴东此次非常主动移解缆体，同时用强健的身材冲撞陈闷，一下子就把他撞开了。
赵如花非常惊奇，然后说了句：“哦……对不起哦！”
还是遵还是例先热身，拉伸一下筋骨，然后开端练习投篮。
“我先热热身，你们先玩吧。”陈闷说着便开端扭腰拉伸，让筋骨伸展一下。
刘力见陈闷用跨下了，从速找准机会扑了上去，一下将球给捅了出去。
陈闷一听对方叫本身名字了，声音还真像赵如花，便走进了看。
陈闷摇了点头，内心暗想：“还是手腕力量不敷，略微举高脱手点力量就小了。但是如果对方贴身紧逼，你不得不直接挤开空间投篮的话，那是必必要调高弧度的，不然对方离得那么近，很容就给盖掉了。特别是此主要对抗陈涛，遵循他的脾气必定是用非常激进的戍守体例，身材对抗在所不免。”