小树林里，苏航一小我含着节拍，整小我摆出一个个极度夸大的姿式，时而坚硬凌厉，锋芒毕露，时而荏弱无骨，好似瑜伽。
但是，垂垂的，苏航能清楚的感遭到，跟着行动的持续，一股股纤细的能量开端在他体内游动，每一个细胞，每一块肌肉，都在那股能量的津润下渐突变强。
播送体操旨在加强体育熬炼，加强百姓体质，二十五世纪的播送体操已经不但仅是浅显意义上的播送体操了，切当的说，它实在是一门提高通用的功法，稀释了无数先人的聪明结晶。
徐丰这小我，传闻家里另有点小权势，详细是干甚么的，苏航不体贴，也没有去切磋过，但是，有一点苏航很清楚，这货的抨击心很强，明天找上他，必定是想算周末的账。
……
看了看能量点，本来满满的100点，现在却只剩下了30点，破钞了整整70个能量点，这才算是勉强的精炼胜利，这特别精炼的服从，还真不是普通人能玩得动的，万一运气差一点，恐怕支出几百能量点都精炼不出甚么来。
“精炼胜利，能量点－10点，学分+1！”
“特长精炼中！”
70个能量点就完成了特别精炼，看得出来，苏航明天的运气还是很不错的。
“满身活动，一二三四……”
当最后一个行动完成，苏航已经早已忍不住一屁股跌坐在了地上，整小我就像是刚从水里捞起来的一样，浑身都是臭汗。
苏航晓得，账不能这么算，靠食品获得能量，的确事便利快速，但是，起首得有那么多吃的，吃的东西需求费钱，而练体操倒是免费的。
练一遍能获得5个能量点，要达到100点上限，也就需求练习二十倍，听起来仿佛很少，但是苏航练过才晓得有多么的困难，只是连一遍，就已经让他瘫下了，如果在来两遍，苏航真思疑本身会挂掉。
第九十九套播送体操，乃是二十五世纪中原青少年办，礼聘德高望重的武学专家大师，在遍及收罗各方面定见、融会中原传统武学，接收之前各版本播送体操长处的根本上编创的，具有科学、根基、简易、提高、通用等特性。
“哟？我当是谁？你的伤好了么？”苏航戏谑的看着徐丰，语气更加的阴阳怪气。