首页 > 超级学习系统1 > 第一百零四章 上套了!【求月票咯~!】

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出乎莫思南的料想,张文浩毫不踌躇的站起家来,笑道:“好,那我就大胆跟你参议参议。”

张文浩咬紧牙关,持续做了三次推举以后,便逐步适应了这类极度的重量压迫感,咬牙对峙推举了整整二十个以后,张文浩表示身边那两人帮手将杠铃抬走,这才坐起家来,重重舒了口气。

一百六十公斤,整整五组总计一百次推举,张文浩每一组中间只歇息三分钟但五组做下来,除了出些汗,连大气都未曾喘过,看的世人一片赞叹。

随后,张文浩开端上一百八十公斤,又是五组总计一百次推举,每一个都非常标准。

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