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武技：云雾七式（大成）；金刚四式（大成.缺）；
“喂，练武一年免费两千块，血月门外门侯振天师兄的传承，学不学？”
这即是说他能够给本身停止加点了。
排打有讲究的，大部分硬功都能够归于“排打”一类，通过循序渐进地打击来促进肉身的硬度
李吾仙的身材已经能很适应这类残暴的练习体例了，本身的耐力与发作力更是惊人。
“呼”
李吾仙面色一红，公然，本身那点小算盘如何坦白住这类老江湖。不过，石通没看准李吾仙的密武金钟罩实在相称于金云门金钟罩的第四层。
李吾仙体内的密武金钟罩猖獗运转，跟着每一次的打击，感受内力在一点点渗入进入肌肉、骨骼深处。
至于内功与武技还是灰色的，他也没太担忧，内功是因为当初晋升太快，现在还没有完整“消化”加的点数。
这几天，石通已经教诲他很多关于易筋境地的知识，此中“炼力入体”是最为关头的，将内力全数激起进入身材的每个部分，刺激最小的单位构造。
“是。”
大腿还好，因为有大量的脂肪与肌肉庇护，在内力洗练之下，防备很强，但小腿就差了很多。
“吞云功也别丢下了，今后会有大用。”石通道。
如果不是他内功对身材改革后，让本身的身材本质加强，底子对峙不下来。
…
现在每项根基数据，都远超“1”的基数，让他感受本身浑身都用使不完的精力。
是以只要安林海这个贴身老奴告了个病假，说是“回故乡疗养”，然后单独一人开端寻觅李吾仙。
一个多月后。
跑步过后，是肉身磨炼，站在院子里让一众内门弟子拿铁棒在浑身高低练习“排打”。
覃俪一笑，眨眨眼，回身上了车。
“是，师兄你忍着点，开端打腿了啊。”一个长相浑厚的男弟子道。
第二天一早……
太子独一能变更的只要本身的附属于锦衣卫体系的东卫营，但如果变更那边的权势，免不了被朱仝所发觉。
一边跑，李吾仙一边看着本身的数据：
“大腿和小腿打得少了，”中间，石通靠在椅子上，端起杯子道。
炁：1812%。
“呃。”李吾仙又被猝不及防的师姐摆了一道，不过现在的他和师姐也能开几句打趣，笑说：“那必定会想。”
他口袋里每天都装着从布拉教获得的奇特石头，这石头的炁短期内仿佛没有干枯的迹象，这让李吾仙心中更是安宁。
至于武技，则是因为他把握的云雾七式与金刚四式已经到头了，没有更多武学的环境下，他也没体例。
“你大师兄和三师兄过段时候应当会到这里，这段时候你好好练功，然后……少惹事！”
安林海摇点头，笑了笑。
李吾仙想吐血，只能把正面交给大师。
没过几天，石通和覃俪都分开了，临走前石通叮咛李吾仙的练习量只能增不能减。
这些铁棍每个都有手臂粗，被一众身怀内功的弟子抡起来，的确……欲生欲死。
一排排棍影雨点般打在李吾仙的背后，让他全部后背如同熟透的龙虾，白里透红。
速：1.34；力：1.58；体：1.29；智：1.33；
“喂，大佬，只要两千块啊，侯师兄专业三段啊，能一拳打死血猴，这价位真的不再看看嘛？你看了这么久，不就是货比三家吗，我们这……”
“咯咯，那你渐渐想吧，师姐也会想你的！”
别的，石通的要求是不答应用内力。
第一项就是每天五点开端负重八百公斤的玄铁衣，跑步四十千米。