首页 > 超神中锋 > 第七章 陪练

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孙昊固然感受有点不对劲,但是他也没有发觉到那里不对劲,遵循刘博的要求站好。

嘭!

“我现在需求练习的是篮下打击,你在那站好,我要开端咯!”

“慕豪,你停一下,我有事跟你说。”

而在一旁的刘博,将这统统尽收眼底,俄然好似想到甚么,嘴角闪过一抹邪笑。

但是他绝对是一个外线戍守的好苗子,或者说是一个盖帽妙手的好胚子。

返来的时候,手里又带着一叠质料跟一个U盘。

都不需求本身开口,就能达到本身的目标,刘博镇静地说道:“感谢锻练!”

明天,将是新赛季开端,而在明天,孙昊另有一件事情要去做。

坐下来还没歇息多久,刘博就拿着篮球过来,笑着对孙昊说道:“孙昊,锻练让你陪我练习投篮。”

而接下来的刘博,每一次都找身材打仗,那铁肘不竭往孙昊身上号召。孙昊并不会感觉,刘博是成心针对他,并且如许的击打,对于他来讲,底子不受甚么影响。就连刘博厥后都有点愁闷,本身的手都撞得有点疼,但是孙昊看起来还像没事的模样。

孙昊率先约战,之前两人只是简朴地比武过一次,他还是比较有信心的。

嘭、嘭、嘭...

这一下挺狠的,孙昊感遭到本身胸口模糊作痛,但是他并没有说甚么。

李慕豪的投篮练习,只是停止了一个小时,但是孙昊却仿佛熬了好几个小时,因为被虐待的那一个是他。

孙昊持续给李慕豪做陪练,现在就让他如许练习着。

回身那一刻,刘博握紧拳头:等着被我残暴吧,该死的小子。

因为他发明一点,比如是一个假行动,如果李慕豪持续做了两三次,那么第三次的时候,孙昊根基上不会被骗。

“小吴,我需求NBA一些盖帽妙手的视频跟质料。”

固然是球队的核心,但是李慕豪揭示出来的,却不是属于绝对核心的气质。或许这跟他的脾气有关,他几近很少说话,或许这也是他没法生长起来的启事。

李慕豪在一板一眼地练习着投篮,不得不说无人戍守的时候,他的投篮还是挺准的。

因为这是在篮球法则内里的行动,一旁的锻练也没说话。

比如投篮练习,每一个球员都有他的练习体例,但是明天王建军却让李慕豪窜改他的练习体例。

接下来几近是双方面吊打,在他各种百般的投篮窜改下,又要顾忌篮球法则的孙昊,被虐得体无完肤。

“来吧。”

孙昊点点头。

面对本身弟子的发问,王建军几近不假思考地答道:“这个必定要多练习,在比赛的时候找找感受,等会我让孙昊做你的陪练。”

李慕豪在投篮点站住,只是一个投篮假行动,就将孙昊给点飞,接着轻松起跳将球投进。

“当然不管你用甚么样的体例,我们的目标只要一个,那就是在不犯规的环境下,将对方的投篮给封盖下来。”

接下来的这一个月里,孙昊成为对内几近统统人的投篮陪练,这是他下午必必要做的事情,但是在上午的时候,王建军锻练会对他停止特别的练习。

李慕豪没有说甚么,明显是对于锻练的安排没有反对。

李慕豪如果是一样的投篮体例脱手两三次,那么前面几次脱手,孙昊都能判定对,当然,因为两人的各方面的差异,现在孙昊没有体例,将李慕豪大部分的投篮都给封盖掉。

李慕豪尽力脱手,各种篮球技能连络,孙昊防不堪防。

“在封盖的时候,有很多的技能。起首在挪动的时候脚尖点地,脚后跟抬起来,膝盖稍稍曲折,随时最后起跳的筹办。脱手的时候,身材要尽量伸展,不要有下压的行动。很好,这一次行动做得不错,速率再快一点!”

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