在内力又循环了一个周天后，无忧再次感遭到丹田处本来如有若无的吝啬旋仿佛更加凝练了一些。在盘腿打坐三个小时后，无忧停下了打坐修炼。此时的无忧感遭到体内本来淡薄的内力在量上有了一些窜改。
一夜畴昔，有些人的夜很冗长，因为总有一些拘束牵动着不安的灵魂。有些人的夜很长久，因为一天吃得饱睡的好也是一种天赋。无忧就属于后者，固然只是午餐吃的抱。
“玉儿，你终究答复影象了，你还记得大明湖畔的夏雨荷吗？”
回想起跑步时变更的那一丝内力，保持了他三秒的冲刺。那么此时的内力功力绝对最够本身以冲刺的速率奔驰三分钟以上，当然，前提是本身的身材吃的消。
防海员机，进水五分钟，防水三小时。
无忧表示了解的站在门外等候通报，比及云飞扬同意后，无忧走进了办公室，第一眼就瞥见了云飞扬毫无坐姿的两腿搭在办公桌上，一口一口的抽着卷烟，看着电脑上播出的番笕剧。
无忧真的有些担忧这偌大的基地，就本身一个活人。
无忧坐在云飞扬的劈面听着这些极品的对白，固然看不到电脑画面，但是也想的来这个番笕剧拍的有多么狗血了。
看着云飞扬本来冲动的觉得峰哥就要规复影象的时候，告白很不巧的开端播放，神采刹时变成了猪肝色。
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炊事还好一些，有菜有肉但是都是大锅饭，味道底子就谈不上好吃。顶多吃肉的时候能吃出肉味，吃菜的时候能吃出菜味。并且规律严明，用饭不能说话，不能发作声音，要有坐姿。
告白时候更出色！
不得不说的是，地下的研讨基地如何样无忧还不晓得，但是这专门为古武者修炼的基地确切是走心了。双人间的宿舍，带着阳台和独立卫生间以及不管何时都有热水沐浴的淋浴体系。
当然，如果是被人追杀逃命的时候，哪还管的上这些啊。
以是需求的睡觉还是需求睡的。
嗯。。。。统统为了华国的繁华昌隆！
活动了一下身子，无忧看了看挂在房间的时钟，发明已经到了12点，时候也不早了。
固然内力能够规复体力，但是对精力却没有多大的感化，只是在修炼功法的时候，洗髓经的运转能够起到提神夺目标结果，精力的耗损却没有规复。
感受着如有若无的一丝内力在体内如潺潺小溪普通流转。本来已经弥补满的体力再度收缩起来，此时的无忧能感遭到本身满身方才耗损的体力已经饱和，身材状况已经规复到与云飞扬见面前的状况，除了因为没有吃晚餐而有些饥饿感以外，便没有了甚么不适。
此时云飞扬的办公室前，已经熬炼结束的郝俭白洗了澡换了身戎服再一次在云飞扬门前站岗。郝俭白看到无点了点头说道：“等下，我叨教下长官。”
无忧走到宿舍的阳台上，了望操场，看到一个身影正在操场长停止各种军事练习，攀越停滞物，疾走独木桥，腾跃梅花桩等等无忧现阶段绝对一个都做不了的练习。
留得小命在，不怕没圈跑！
无忧盘腿坐在床上后，一边打坐一边体味着内力在体内上中下三个丹田来回循环，嗯。。。。专业点说就是循环一个周天。
云飞扬抽着卷烟，满脸哀伤的看着番笕剧，倒是让无忧再次见地了这个满脸胡渣的中年大叔有多么文艺范了。
“玉儿，你真的答复影象了，走，我带你去转转这段时候我为了让你规复影象，带你转过我们之前约会的处所，现在有了很多窜改！”
回到宿舍的无忧洗完澡后盘腿坐在床上，回想起方才学习的打坐，便决定先打坐一会再睡觉。