玉米是粗纤维食品，内含的丰富成分对减肥非常无益，食用后能必然程度上消弭人的饥饿感，并且含热量很低，也成为减肥的代用品之一。玉米的吃法多样，可煮汤，可粉碎成玉米粉，亦可膨化后吃，还能将玉米粒当零食，既抑嘴馋又饱腹减少正餐食量。
西柚大师早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但本来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。
61、久煮的水不能吃：隔夜开水和耐久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。
38、儿童糊口有哪四不宜不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。
93、最好就寝时候是在早晨10点~凌晨6点
25、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上帖在头把柄症状可减轻。
蛋内的维他命b2有助去除脂肪，除此以外，它包含的菸硷酸及维他命b1能够去除下半身的肥肉。
14、龙眼营养丰富，有健脑益智等服从，但多食易滞气;
32、哪些人不能睡午觉常常失眠和体重超标准或65岁以上的人，心脏病和心肌堵塞的病人。
62、鱼、肉烧焦吃不得：鱼、肉等荤菜，烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。
蒟蒻
85、女生月经来时不要喝绿茶.归正茶类不要喝就对了.多吃能够补血的东西
雷击现场抢救，应对患者及时实施野生呼吸和胸外心脏按摩，不能等闲放弃抢救病人生命的机遇。
5、多吃菌类食品。可调剂体内菌群，晋升机体抵当力;
如果常常鼻出血，应去病院诊治。
30、如何才气生一个智力较高的宝宝晚婚晚育。妊妇忌吃辣。妊妇保持悲观表情。妊妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮猜中含有□□，□□能引发后代畸形和毁伤胎儿脑力。
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29、妇女经期有六忌：忌酷寒着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食，忌盆浴和泅水、忌同房、忌过分颓废。
少做以下行动：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。
23、豆浆不含胆固醇，能制止动脉硬化延缓朽迈。
84、饭后吃生果是弊端的看法.应是饭前吃生果
4、做完家务，双手易变得枯燥粗糙，用醋泡手10分钟可护肤;
7.这么多防盗章，还追个毛!
33、哪些病人不能过性糊口得了感抱病、性病、大病初愈或病中，妇女产前产后和经期，心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。
77、假定你身边的人突发心脏病，应如何抢救
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22、加酶洗衣剂放在温水中需求较长的分化时候才气使洗衣结果更佳。
苹果含独占的苹果酸，能够加快代谢，减少下身的脂肪，并且它含的钙量比其他生果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
18、过量食用生葱蒜会刺激口腔肠胃,倒霉安康,最好加一点醋再食用。
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86、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多
报酬甚么会发胖？一个底子启事就是：输入＞耗损！你吃得太多，或者吃入大量高脂、高糖、高淀粉食品，而身材又需求不了那么多营养，以是这些食品就变成脂肪积存起来了。接下来给大师先容一下14种越吃越瘦的食品。
红豆所含的石硷酸成分能够增加大肠的爬动，促进排尿及减少便秘，从而断根下身脂肪。
48、下午五点后，大餐极少吃，因为五点后身材不需求那么多能量。