89、睡前三小时不要吃东西.会胖
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35、老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒惰、便秘。
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2、菊花美白
做法：地瓜洗净去皮，放进锅中煮熟，然后捣烂成泥，插手鸡蛋清和牛奶减半成糊状，放凉后敷在脸上，20分钟后用水洗净。能够为肌肤补水保湿，淡化黑斑、黄褐斑，令皮肤白嫩细滑。
91、刚出炉的面包不宜顿时食用
触电和雷击是电流贯穿人体的一种不测毁伤，对人的致命威胁是造用心跳和呼吸停止。碰到触电环境，关头是尽快使触电者离开电源，可封闭电闸，拉开保险盒、拉下总电闸等。用干木棍或竹竿挑开电线，千万不要用手拉触电者。
(1)稳定搬动病人，保持骨折肢体原位;(2)尽快就近找木板或纸板把骨折肢体牢固，急送病院抢救。
体例三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白感化，特别对油性皮肤结果更佳。
26、如何制止脱发勤洗头，勿用碱性番笕。勤梳头，要用梳子。忌用化学染发。少吃过辣、过酸。常保持精力镇静。
97、多油脂的食品少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集合到肠胃.易昏昏欲睡
27、如何制止脸部起皱纹洗脸水宜30至40度。常常按摩脸部。早晨睡前恰当涂些营养霜。勿耐久用单侧牙用饭。枕头勿太高。
菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效按捺皮肤玄色素的产生，柔化表皮细胞。
94、酸梅具制止老化感化,芳华永驻;肝火有弊端者宜多食用
触电者离开电源后，该当即当场查抄，如呼吸、心跳停止、该当即做野生呼吸及胸外心脏按摩。在送往病院的途中也不要停止抢救办法。
做法：将大蒜剥皮，然后放进微波炉中2分钟去掉大蒜味，用榨汁机榨汁，在大蒜汁中插手绿豆粉和适当的纯洁水，搅拌均匀，敷在洁净的脸上，15分钟后洗去。能够硬化角质，消炎杀菌，按捺玄色素构成。
17、蜡烛冷冻24小时再插到生日蛋糕上扑灭时不会流下烛油。
50、就寝不敷会变笨，一天须八小时就寝，有昼寝风俗较不会老。
47、多油脂的食品少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集合到大肠，易昏昏欲睡。
7、蜂蜜调色面膜
82、一个礼拜只能吃四颗蛋，吃太多对身材不好
9、夏季枕头易受潮滋长霉菌，经常曝晒枕心无益于安康;
6、茄蜜面膜
制作体例：取2-3勺珍珠粉，插手一颗维e的液体，用纯洁水搅拌调和，搅至糊状，用来敷脸，然后在面膜上敷上一张潮湿的面膜纸，20分钟后拿掉面膜用净水洗净肌肤便可。
41、刚出炉的面包不宜顿时食用!
21、用水质蜡水直接喷在原木家具大要再用干布抹干，家具会光亮敞亮。
38、儿童糊口有哪四不宜不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。
88、早上醒来.先喝一杯水.防备结石
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14、龙眼营养丰富，有健脑益智等服从，但多食易滞气;
1、黄瓜面膜
63、新婚男人莫吃可乐：适口可乐，能将人体内精子杀死，以是婚后男人要想孩子切莫吃。
10、早餐多食西红柿、柠檬等酸性的蔬菜和生果，益于养肝;