想要阐扬更大的力量，肌肉和骨骼是关头，只要骨骼变得强韧，肌肉变得健旺，才气接受更大力量的输出，陆丰如果想要让现在这具松鼠身材能够更加有效地阐扬人身大力，天然也只能从健旺骨骼和肌肉动手。
陆丰眼睛滴溜溜地转动着，脑海中安排着打算。【零↑九△小↓說△網】树中别墅的发掘事情已经完成大半，除了客堂下方的特别部位还没有开挖，其他层面都已经完胜利能性的布局，残剩的部分就只剩下补缀毛刺，清理打扫的工程了。
至于要停止何种活动，陆丰心中立时找到了一个好项目。
如果没有黄喉貂多好！本鼠就不消这么辛苦练习了！
不过想到保暖质料，陆丰不由又挠了挠胸前的红色绒毛，收回一声不爽的低鸣。
真奇特！
就连保暖质料方面，颠末二次草海之旅，汇集兔绒，和从山羊上薅下来的羊绒，陆丰已经为本身安插了一个暖和温馨的窝巢，足以度过酷寒的夏季。
“咚！”
四肢都在不成按捺的颤抖，陆丰不顾地上的砂石灰尘，向前一趴，躺倒在峭壁前。
每一次落下，陆丰都尽量做到极限，让身材上的每一块肌肉都获得充分操纵，而几组练习下来，陆丰感受浑身的肌肉都在贲起颤抖，最后将岩石举起的时候，连尾巴尖都在绷直颤抖！
不过，换毛这件事情也不受陆丰意志的节制，在感慨一番以后，陆丰将思路重新拉回，开端考虑起如何让本身变强。【零↑九△小↓說△網】
陆丰有些懒惰地挪动了一下脑袋，没有转动，还是悄悄地思虑着。
而食品储备方面，储藏室中满满的板栗，榛子和松子，已经充足陆丰食用三个月以上，并且在草海中另有着很多的花生，豌豆等候陆丰的捡拾，食品完整不是题目。
乃至曾有消息报导，一只大熊猫蒙受一群黄喉貂攻击，导致肠道外露，只能乞助于救济站！
其他松鼠都已经换上冬毛，为甚么本鼠身上还不见动静！
但是，【黄喉】的呈现，却在陆丰的脑海中敲响了警钟。
天空中传来【灰羽】的啸鸣，袅袅入耳。
“吱——！”
相对于【灰羽】，黄喉貂是松鼠绝对意义上的天敌，这些身材颀长，耳朵短圆，牙齿锋利，体型大小如同小狐狸的野兽适应才气极强，同时脾气极度凶悍。
而力量练习需求用到的东西，在陆丰四周寻觅以后，终究找到几块相对于松鼠而言极其沉重的岩石，此中最大的一块陆丰乃至搬不动，只能渐渐一点点滚到灰白岩石上。
陆丰宿世固然不是专门的运动员，但也不是体型肥胖的宅男，耐久室外事情和活动的他还是比较强健的，天然力量也相称不错。
现在，陆丰正将此中最轻的一块岩石高举过甚顶，一边有节拍的用力鸣叫着，一边后腿和前肢不竭挺起落下。
陆丰翻了个身，仰卧在树洞中，仅暴露一个脑袋用乌溜溜的大眼睛看向天空。
“啸——！”
固然【灰羽】也算是松鼠的天敌，但是它的首要猎物并不是松鼠，同时在山林间捕猎的效力也比不上空旷的草海，兼且陆丰方才和【灰羽】大战过一场，以是没有惊骇。
固然看上去稠密，但陆丰现在这身毛发仍然是红腹松鼠的夏季标配，利用到春季已经是超期退役，底子没有太大的御寒才气。
不过，在陆丰的衡量下，几块岩石恰好闪现门路状漫衍，就如同人类常用的哑铃片一样。
并且，在停止力量练习的同时，再进食一部分的肉食，乃至能够达到事半功倍的结果！
看着灰羽从空中飞过，陆丰的大眼中俄然一亮，顿时有了主张。