深沟，手足并用，猛力奔腾！
持续鸣叫！不要停啊！
本鼠的命都在羊羊你的嗓子里了啊！
“真敬爱！”
面前这片青灰页岩带，是陆丰以为最合适开端练习跑酷的园地，固然以人类的目光看，青灰页岩带还是比较平坦的，但是对于一只松鼠，页岩带上充满了碎石，坑洞，凸起和停滞。
山羊并不是常常弥补矿物质，这一声鸣叫也不必然是从矿物质含量丰富的地区传来的，但陆丰这一刻只能抓住这渺若游丝的一丝机遇！
“吱！！！”
力量则是跑酷进阶需求的要点，如果力量跟不上，便只能永久逗留在某个阶段上再无寸进，并且跑酷需求熬炼身材全数位置，每一条肌肉的力量都很首要！
。。。。。。
不需求惊骇！
【松鼠历】第八十七天，气候阴沉，温度低迷。
长年在山林树冠层间活动奔腾，陆丰的反射神经和调和性本身已经高度分歧，几近是身随便动，但是在陆丰利用了约三成的人身大力以后，却还是变到手忙脚乱。
不能惊骇！
“吱！”
昨日里，陆丰已经将第一阶段的力量练习全数完成，颠末思虑，陆丰将第二阶段的练习重点放在调和性上，并挑选了本身以为最熬炼调和性的活动――跑酷！
将最后一张照片传给姚乐乐，她立即乐呵呵地上传到朋友圈，再次引来好评一阵。
记得曾经有一集赵教员的节目中先容，山羊会在本身矿物质不敷的时候去啃食一些岩石的粉末，或者是泥土，而这些岩石粉末和泥土中便含有大量的矿物质。
“吱！”
水！水！水！
这是极度不普通的征象，毕竟松鼠平时是不出汗的！
低崖，高高跳下，团身翻滚，爬起再跑！
调和性是跑酷天生的要点，如果天生调和性好，那么练习跑酷将会飞速进步。
一！二！三！
我撑！我滚！我跳！我钻！
不远处，有过二面之缘的山羊群，正在优哉游哉地啃食着地上的植物，不时低头咬上一口泥土！
糟糕！
“乐乐，你们是如何拍到如许敬爱的照片的？莫非说你们养了只松鼠？”
“激烈要求乐乐把松鼠交出来！！！”
七成！八成，九成！
必须顿时弥补矿物质！
“或许，这是一只会利用手机的松鼠！”
当短促的呼吸终究震惊陆丰的胸膛，陆丰已经在山林中疯跑半日，不竭排泄的汗水渗入了陆丰的外相，让他干渴！
第三点的弹跳是跑酷中比较量略微要求低一点的要点，天生弹跳杰出，能够获得更长时候的滞空，超越更长的空间。
“对，把乐乐的松鼠共产了！”
“吱！”
只要有万分之一的机遇，为了本身的生命，陆丰也要争夺跑上一趟！
将脑袋埋进水道中，任由温热的泉水洗去头上的汗水和污垢，陆丰随即大口大口的吞咽起来，但是一边喝下去的水，却仍然不成按捺地从陆丰的毛皮上冒出，乃至陆丰还感遭到头部传来一阵阵的晕眩感！
狠恶活动后，体内的矿物质跟着汗水不竭流失，但喝出来的水中却没有充足的矿物质弥补，导致体内的均衡缺失，接着会导致心率变态，乃至会让脱水者心脏骤停！
脑筋已经倦怠，面前带着一丝恍惚。
最后一个要点：勇气，则是跑酷活动中最核心的要点，每小我都有惊骇心机，越是严峻，身材越是生硬，从而导致更加轻易受伤。
四成！五成！六成！
再次环绕数百米的青灰页岩带奔驰一圈，陆丰突然上树，开端在山林中树冠层飞奔腾踊起来。
缓慢奔驰中，陆丰逐步进入到某种空灵的境地，目睹即身动，在这一刻，身材和眼睛达成分歧，大脑的思虑服从被身材完成，并立即实施！