傅铭天神采一沉，玩转起手指上新到手的玉扳指，眸子一片冰冷，想到了上辈子。那傅铭哲倒是好战略！！皋牢江湖人士，断念塌地的给他卖力。一帮武功强，人傻只会喊义气的江湖草泽就边劫赈灾官银，粮食，那边好王爷熬粥赈灾，博隽誉，显得他昏庸无情。派兵抓住了草泽，那帮人仗着武功高强，还敢劫法场，口口声声为民请命。
傅铭天深深地吸了一口气再渐渐地吐出来，如此几次几次后，扭曲的面孔再次规复安静，不过笑容还是有点诡异。
“是！”乖乖低头，不敢偷偷打量主子的神采。
“比来宫里保卫较严，几近风声鹤唳草木皆兵了，你也别归去，万一刀剑不长眼。并且现在时势奥妙，不如在我这歇息一下，明日我们一起上朝。”
一种深深地惭愧涌上心头，不忍在看纯如婴孩的目光，傅铭天眯了眯眼，确信本身目光淡然，才发笑，“我不返来，你就筹算一向坐着不走了？”
听得懂弦外之音的傅铭天敏捷的翻开之前叽叽喳喳的体系。
“室外练功，不准顶风，松去身材裹缠之物，活动一下满身枢纽，企图念放松满身筋、骨、肉、皮等。然前面北取五心朝天或盘坐，上身朴重，虚灵顶劲，舌抵上腭，下微收，双目平视，双手掌心朝上，掌指相对，捧放于丹田处，意守丹田一柱香，接着双手悄悄向上捧，沿任脉线路至膻中穴处，双手变成捧莲花状即双手心相对，掌根相抵，掌指朝上，双手十指天然伸开，接着上捧至头顶，同时迟缓吸气，意念随上捧之势，将大地之阴气由会阴穴成螺旋状吸入，经中脉上升以头顶百会穴成螺旋状射出；然后双手变掌心向下，并向下压到丹田处，同时呼气，意念随双部下压之势，将天上之云气螺旋状吸入百会穴，经中脉由会阴穴成螺旋状射出，如此几次（百度的）”