板斧加树桩，还用问吗？
“好的！”
当然，上帝还算公允，他给了尼尔森两条“神行”大腿，却没给他一双富含杀伤力的拳头，尼尔森属于技术型防反拳手，必定在屠夫各处的重量级没法出头。
两位铁血兵士的出色表示，博得了大师分歧的掌声。
尼尔森耸耸肩：“伴计，你会错过熟谙标致女人的机遇的！我包管，她们非常火辣，辣到你难以设想，嘿嘿……”
高远道：“嗯！”
挥击大斧砍伐树桩，能够熬炼拳手满身的调和性，加强发作力，强化前臂和小腿的力量，这对于培养重炮手来讲，非常具有可行性。
尼尔森练腿举、瓦萨多练卧推、布里奇斯练深蹲。
布里奇斯一向在偷偷察看高远。
因为皮糙肉厚，他的红肿实在并不大严峻，冰敷过后再抹点药，也就完事儿了。
卧槽！
高远龇牙道：“感谢嘉奖！”
六点半，统统练习结束，拳手们进食最后一餐：蛋卷、鱼块、沙拉、蔬菜汁。
高远道：“没错，拳王阿里和妖怪福尔曼都特别喜好这个！”
天还没黑，残暴的落日挥洒大地，蔚为壮观。
摩擦、摩擦，他的法度比妖怪还要牛逼！重量级的体格，中量级的技艺！高远第一次在实际中碰上如许矫捷的变态，佩服得五体投地！
高远道：“对不起，我要赶归去，我已经吃饱了。”
遵循宿世职业生涯的纵观阐发，瓦萨多一度排名天下前十，他应当是练习营里气力最刁悍的那一个，可环境却令高弘远跌眼镜！
简朴歇息过后，大师开端明天最后两小时的尽力。很奇特，仿佛是约好一样，他们几个同时都挑选了力量练习。
凌波微步啊！
“你好兄弟！”
明天他被人家击倒，内心相称不平气，他本想嘲笑几句高远用的重量小，但考虑本身刚挨过揍，也就诚恳闭上了嘴巴。
约翰先生笑道：“你很英勇，观众们最喜好倔强的战役气势，你将具有一个光辉的职业生涯。”
很遗憾，固然瓦萨多心有不甘，但观战的每小我都眼明心亮：他输掉了此中的四个回合，完败！
某些东西，老土才有效。
约翰先生操纵结束，又拿着冰袋来给高远忙活。
尼尔森，这位底子就没出过甚的丹麦不着名拳手，竟然游鱼普通在瓦萨多的炮火下窜来窜去，步法缓慢得出奇，组合拳接连射中！
他们正在闲谈着，两辆卡车俄然由远到近，停在拳馆前面，一些身高力大的老外敏捷跳下车来，开端今后边搬运东西。
高远察看着战况，眸子子都要碎了！
“你好年青人，我的名字叫做约翰，是你们的临时大夫。”
从这些项目能够大抵窥测出他们相互的需求：尼尔森是戍守反击型拳手，讲究速率，以是他冒死地熬炼着本身的双腿；瓦萨多寻求一锤定音，他仿佛对强化上肢力度更感兴趣；布里奇斯则重视满身肌群的调和，夸大核心力量的全面生长。
高远道：“那阿特拉斯锻练必然会杀了我……”
高远按例挑选小重量、多组次的快速深蹲来熬炼本身的发作力，异化以各种箭步蹲、腾跃蹲、单腿蹲，他的目标很简朴，获得发作力！刁悍的原始力量再加上不凡的发作力，以是他才气一起高歌，砍倒统统敌手！
尼尔森道：“德州的群众很好客，我们一起去插手烧烤派对如何？”
拳台中心，瓦萨多和尼尔森战在一处，中间阿特拉斯正在本子上写写画画。
约翰先生细心查抄过布里奇斯的眉弓，他先用药膏封住创面，然后说道：“我的孩子，你很荣幸，伤口非常小，不需求缝合！”