“你真是吃定我了！哎，既然山不来就我，只好我去就山了！”
“嗯，应当是。”王冬梅谨慎翼翼的答复，用期盼的眼神看着老队长。
王冬梅苦笑：“可不是。以他的文明课成绩，市里的黉舍随他挑。估计还会有黉舍开出奖学金来抢人呢。”
科学练习法，是姚爱军上辈子在国度队的时候打仗的一种练习理念。当年作为国度队第一人的他，具有一全部团队来专门为他办事，从饮食到就寝，从平常练习到行动拆解，乃至详细到平常耗损的最小体能单位。全方位的停止量化检测。
这是一条不宽的小街，两边都是陈旧的老式住民区，初冬的早晨四下无人，阴暗的路灯下格外清冷，恰是约架的好去处。
“快！快点！姚爱军一会儿就要过来了，他平时都从这里走，不会错的。你们都躲好了，此次必然让着小子吃些经验！”
重生后的姚爱军，一向埋没着本身这套极致练习法，不但因为担忧透露重生的最大奥妙，更是因为在现阶段的海内，压根还没有一个如许的理念团队，他也还没有前提用得起如许一套专属团队的定制打算。
但这会儿，在成绩和实际的两重支撑下，先将科学练习法的历练引入到平常练习中。
“你们市里的练习中间就文明宫一个吗？”
第五周后，他的体重轻微反弹，肌肉线条变得较着。这是针对性练习下，加强了肌肉熬炼的结果。
自打新学期姚爱军在黉舍里异军崛起，成为高调的着名流士后，吸引了浩繁目光。泅水体操等又是最塑形的，跳水活动连络了二者的长处，身型矗立柔韧，线条流利，加上学霸光环的覆盖，乍一看可不就是校园男神的品格么！吸引了多少妹子们重视的目光，不但有本校的，乃至另有外校初中部的各路标致美眉们。
“老主任，您看，这孩子放我手里真的是太屈才了。您就没有一点点心动？”
姚爱军瞥了他一眼，假装没闻声。往前又小跑了几步，却发明前面不知甚么时候也站出来两道身影。
“冬梅你归去给我老陈筹办个落脚的处所，你平时另有本身的事情，这个小子就交给我吧，我倒是要去看看这个小怪物能生长到甚么模样！”陈康平豪气万分的说，斑白的头发被窗口的落日染上金辉。
“姚爱军？站住！”
“太可骇了！他如何做到的！”陈康平看着王冬梅带来的记录本，那上面一条条一页页记录的数据详确到不成思议，此中表达的含义更加令他瞠目结舌！
“那这孩子今后怕是仍然得在你这练习，对吗？”
第三周后，他的体重开端降落。这是适应了新练习体例的机体，在严格的摄取节制下，燃烧了体脂和水分含量。
这是惹上了哪路妖妖怪怪，“你们是谁？叫我甚么事？”
未几时，街口远远的呈现了姚爱军的身影。姚爱军的模样非常好认，初夏季候仍旧一套标准活动服，慢跑着的身形节拍均匀，脚步轻巧。少年宫到家里这边约莫五千米，这是姚爱军每天的最后晚课练习之一。
从凡人的角度看，实在是一件非常严苛到痛苦的过程。与监禁也差不了太多了。但作为一个尽力以赴寻求体能极限的运动员，他从未叫过苦。最后这个打算是针对国度队一批顶尖运动员定制的，但日复一日的活在框框中的糊口，对峙下来的只要姚爱军一人！
姚爱军站定，身型未侧，心下计算着当下情势。遵循一个别育生的体能，放倒三五个同龄的小地痞不是难事，但他不想让本身受伤。一个成熟的运动员，要对本身的身材卖力，并且打斗肇事这类活动，也是运动员的大忌，弄不好会禁赛的！