说着，她拿出便签，写上电话号码，递给凌尘。
可在符妙竹眼中，这一掌虽慢，但上面的明劲之力，倒是快到极致，掌未靠近她的身材，其上的明劲之力倒是隔空打来。
因为本身的气力方才练气初期，宿世一些逆天功法底子没法兼容修行。
在呼吸上面，它采取的是逆腹式呼吸法，即吸气时腹部肌肉缓缓收缩腹部下陷，胸腔充分扩大，呼气时腹部肌肉缓缓放松，达到均衡状况。
从影象查找一番后，他找到了一本比较合适现阶段修炼的功法。
说着，他走进山庄，达到顶层，盘膝在地，开端修行。
而后，他逐步增加吸气和闭气的时候，达到入多出少，以耽误闭气时候为主，每非常钟调剂两秒钟摆布的时候。
“你还留手？”符妙竹一听到这话，顿时又来气了。
“不可，必须得用更大的力量，强行突破他的太极拳。”深呼吸一口，她目露凌厉，体内冬眠的力量刹时躁动。
右腿前伸，上身后仰，双袖翻飞，如跳舞普通美轮美奂。
凌尘面无神采的道：“比斗总有胜负，如如果我没有留手，你现在就不是纯真的摔一跤，而是断手断脚，乃至生息全无了。”
“完了！”符妙竹面色大变，赶紧伸手停止格挡，极力抵挡着这一股明劲之力。
一拳轰出，气势无双，氛围都仿佛被打爆，收回一阵音浪吼怒。
在这期间，凌尘从未操之过急，采光聚炁法对修者的心性要求极高，如果暴躁，会使得呼吸不规律，进而产生憋气征象，导致灵力混乱，呈现耳鸣，眩晕，吐血等症状，严峻者还会走火入魔，面无全非。
顶层上，望着符妙竹下山那忿忿不平的姿势，凌尘摇了点头，也不再多想，沉心修炼。
这话落下，符妙竹身影一顿。
只见其以手画圆为方，以脚变方为圆，接劲伸展满身，任凭符妙竹拳打而来，他都如一根擎天柱般耸峙在原地，半寸不移。
此功法对呼吸要求刻薄，频次必须合适细、匀、慢、深、长等五个前提，呼吸的形式是吸、停、呼三个节律，对节律的是非要求为循序渐进，不成急于求成。
此时，他的丹田内灵力活动踏实非常，流速更快，容量更大。
凌尘接过便签，支出口袋，并未多说甚么。
八极拳发力的刹时劲如崩弓，发如炸雷，势动神随，惊为天人。
蓦地，一股更增强大的气味缓缓披发而出。
“这是我电话，我只在白日有空，早晨休想叫我。”
是凌尘太强？
“莫非是昏畴昔了？”凌尘眉头一皱，赶快伸脱手，想将符妙竹拉起来。
可因为用心，外加上体力不敷，仓猝抵当较着心不足而力不敷。
他意守于丹田，让灵力在体内沿任督二脉循环一周，走完一个小周天。
同时，丹田中的雏形内丹已经无穷趋近于成形内丹，只需求再停止一次练气丹的洗涤，他便能孕育出成形内丹，踏入练气中期，把握暗劲之力。
她看向凌尘很久，终究强压不爽的道：“本日一战我输了，我也会遵循赌注商定，不过你也别对劲，今后我必然会打败你的。”
涌动着明劲之力的数拳落在凌尘身上，却仍旧如石沉大海般销声匿迹，符妙竹已经开端对本身产生了质疑。
于脑海中回想了一遍采光聚炁法的详细练习过程后，凌尘双手掌心朝下，轻按于双膝之上，闭目凝睇，以吸气四秒钟，闭气三秒钟，呼气三秒钟的节律进入修炼开端状况。
顷刻间，她身影化为一道青光，闪电般冲向凌尘。
“战役的时候还分神，莫非不晓得如许会败的更快么？”凌尘摇了点头，脚尖在地上轻点几下，明劲之力随掌而出，见缝插针，冲向符妙竹。