“听我口令，听我口令，统统职员扛着圆木，蹲下。”刘队长接着又让世人，扛着圆木玩起了蹲起。
因为唐王一向是伸开两腿站着，他如果站直了举过甚顶，女生们就得把手伸的很高，才气够的到。
“战役一组，快点，快点！”
实在唐王也有点疼，他几近就是一小我在扛，不过他的身材规复的快，适应的也快。
他们不像唐王这组，只要跟着唐王，略微用些力就行。他们现在用力都不均匀，力量没有使到一块去，以是会特别累。
其他三人这时也没有多说话，顿时遵循唐王的话，行动起来。
两个女生现在都不想动了，扛圆木、举橡皮舟，唐王都能帮到她们，但扛弹药箱做蹲起、做俯卧撑，唐王是真帮不了她们了。
前几个活动固然很累，但还不需求负重，世人还是能够对峙住的，但扛圆木那就相称于，负重做活动了。
杨远本身就是特战队员，并且还是班长，平时的爱好也是做俯卧撑，刘队长让他们做的这些活动，固然他也累，但他已经风俗了。
当然如果不是刘队长开口及时，唐王就要脱手了，如许有点过分了。
“第五名战役一组！”
“举过甚顶，开端。”刘队长接着给世人下口令道。
他一小我也能行动，但那样他怕保持不住均衡，在砸到别人。
唐王最讨厌这个行动了，一举过甚顶，他就得****不然其别人都够不到。
唐王一向在接受着，绝大部分的力量，如果现在还甚么事也没有，估计很快就会被抓去研讨了，以是唐王现在也假装很吃力的模样，共同着世人的神采。
世人接着就赶紧放下圆木，向着橡皮舟的位置跑去。
黄子涛就不一样了，他固然年青体力好，但这么高强度的活动，他也好久没做过了。
实在就是明天，他们没扛多长时候圆木，他们的肩膀都磨破皮了，有的还红肿了，现在别说是扛圆木了，就是顺手搭上去都非常的疼。
世人现在都是一肚子火，这件事如果不是刘队长禁止的快，就是唐王不生机，其他几人也会生机。
当唐王他们蹲下的时候，他们把身材压在圆木上，给唐王他们增加负重。
一曲歌毕，刘队长又让世人，开端圆木换肩活动。
这一套下来唐王都有些累了，其别人更是上气不接下气了。