总决赛采纳2-3-2（主主客客客主主）比赛制，第二战持续在斯台普斯中间停止，考虑到奥尼尔第一场6中1的罚球射中率，步行者队祭出了砍鲨战术，大沙鱼39次站上罚球线，缔造了总决赛罚球记录，终究全场狂砍40分24篮板4助攻3盖帽，再次取胜，步行者队三分得分上20，仍不能禁止球队以104:111客场得胜。
传球练习后，就是向奥拉朱旺学习梦幻舞步了，之前安东尼的低位单打，力量实足，但单技能性完善，奥拉朱旺的梦幻舞步绝对是他的最好挑选，不过“大梦”这个家伙当球员一流，做锻练连三流都算不上，讲授期间表示的很不耐烦，一个不好就是破口痛骂，把店主训得狗血淋头，气的安东尼差点把他辞退了。
第三战移师印第安纳，步行者队胜利的在主场扳回一局，湖人队大将科比因上场比赛扭伤脚踝缺阵，奥尼尔独木难支，固然25投15中，但13次罚球仅射中3个，获得33分13篮板，球队以91:100客场告负，米勒终究发作，获得全场最高的33分，别的队友罗斯也有21分6篮板入账。
半个小时的歇息后，明天的第三餐定时到来，大量体力的流逝让营养师不得不安排球员多次进食，这一餐首要以牛肉、牛奶以及蔬菜生果为主。
有球练习当然也少不了需求的罚球和中间隔投篮练习，这是安东尼为数未几的持球打击手腕，必定要重点加强，新赛季的老鹰队必定要求安东尼接受更多的打击任务，夏天的练习不求开辟新的打击手腕，而是要他把这几项打击技术完整的安定下来。
九点，安东尼定时上床睡觉，这倒是不怕失眠了，医治失眠的最有效体例就是大量活动，一天的练习已经榨干了安东尼的统统体力，倒床就睡，呼噜声不到一分钟就起来了，绝对的一觉到天明。
一个月后，安东尼第一阶段的练习终究结束了，最直观的印象就是安东尼变得更加结实了，暴露的手臂和大腿很较着粗了一圈，上个赛季他的体重是105公斤，现在竟然达到了110公斤，完整达到了一名外线球员的标准，要晓得这多出来的5公斤可满是实实在在的肌肉啊，信赖新赛季的安东尼，对抗性会变得更加可骇。
就在安东尼练习结束时，总决赛已经畴昔了五场，在这五场总决赛中，洛杉矶湖人队在奥尼尔的带领下，以3:2的总比分拿到了总决赛的赛点，新晋MVP奥尼尔无疑是最刺眼的明星，不管是主场还是客场，战役力都是刁悍的一塌胡涂。
六点，就是健身房鲁铁活动，身材的调和性、柔韧性都会触及，当然首要以外线球员最为需求的力量练习为主，特别是上肢力量和下肢力量更是练习课程里重点中的重点，体能练习师卡尔还会用仪器，随时监测安东尼身材的颓废状况，制止过分颓废形成不需求的受伤。