炖菜最好的加工器皿，那就莫过于沙锅了。沙锅是我们中原所特有的一种炊具，它能够使锅内的食品和汤汁，长时候地保持在微微沸腾的状况，因为火小，时候又长，最后能够使肉烂，汤汁鲜美。
是以，乌鸡自古以来，一向被以为是滋补上品。可进步心机机能、延缓朽迈、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、血虚症等也有较着服从。
因为当归，党参，红枣，枸杞，早就给瘦子他们洗好了，以是谢黑龙要做的就只剩下把鸡措置洁净。
“扛个屁，练习需求循序渐进，你这么暴躁会把身材练崩的。”谢黑龙细心的察看了下瘦子，发明它身材没甚么大碍，因而接着对瘦子说道：“明天你练的也差未几了，穿好衣服，跟我去厨房做菜。”
谢黑龙往沙锅里倒入了刚好挡住全部乌骨鸡的冷水，放入了几片去腥提味的老姜片，然后放到了烈火炉上，大火把它烧开。
因为有了当归红枣党参鸡汤这道大菜，以是谢黑龙随便说了几个下饭的小菜，交代好刘大熊以后。看到梁超苦衷重重的模样，因而就走到了梁超的身边。
因为药膳的底子，就是用药材的药性，共同食材的属性，完美的把他们连络起来，达到结果的最大化，以是谢黑龙决定，用一道润体的当归红枣党参鸡汤，搭配轻身锻体配方，给梁超量身定做一套培养药膳。
早就在中间垂涎三尺的瘦子，听到谢黑龙的话，立马就镇静地跑去做饭了。
“但是我们是兄弟不是？我必定会帮你的，或许你在猎奇我为甚么会有这些奇异的才气，但是每小我都有本身的奥妙，你只要信赖我能帮到你就好。”
一传闻有吃的，瘦子立马就精力了，拿起衣服屁颠屁颠的跟着谢黑龙，回到了厨房内里。
但是明天一顿爆吃，梁超明天较着的感遭到了本身身材的窜改，顿时让贰内心有了很多的疑问。
沙锅不含对人体有害的任何元素，能够完美的保存药膳的药性，的确就是做药膳的最好挑选。