因为时候不是很充沛，谢黑龙先用高压锅把小米压着，如许小米就能很快熟透。接着打来净水把大枣放出来，细心的洗濯洁净。
看了看腕表，高压锅已经上气两分钟了，谢黑龙感觉时候差未几了，把火关了，边放高压锅的气，一边笑着对瘦子说道：“你再啰嗦，这粥就没你的份了，哈哈。”
连长见谢黑龙说的这么诚心，内心也是为了连队的官兵着想，神采也规复可普通，明显被谢黑龙的一番话打动了。
朱明刚连长热忱的帮着谢黑龙脱下行李，看到谢黑龙带返来的锅子，迷惑的问道：“谢黑龙，你如何把锅子都带返来了，这带着多费事，返来叫司务长给你买几口新的啊。”
“感谢连长，那我先回炊事班了。”
谢黑龙的这个主张，连长听了非常对劲，一拍大腿，欢畅的说道：“行，就这么定了。”
一起上每个看到这口锅子的人，都会感觉猎奇。被问多了，谢黑龙也风俗了。因而他忽悠的对连长说道：“我比较恋旧，用风俗了就舍不得丢掉，连长你别见外哈。”
“连长，刚好我在集训队学到了一些药膳，能够给大师补补身子，要不明天就做个“一锅煮”吧。刚好现在气候冷，我在配点补身子的食材出来。必定能让大师都对劲。”谢黑龙向连长建议道。
“连长，那明天我想请一天假，去山里汇集点补身材的食材，你看能够吗？”谢黑龙摸索的对连长问道。
看到是出去的是谢黑龙，连长欢畅的走了过来，挽着他的肩膀说道：“哈哈，小子，干的不错啊。全军集训队第一名，没给我老朱丢脸。来，先把东西放下，去那边坐，跟我好好说说你的学习服从。”
谢黑龙拿过一个洁净的大碗，把洗好的大枣放在内里，昂首对瘦子说道：“我看连长神采很蕉萃，估计比来常常失眠，我给他做个小米大枣粥，这个粥有安神健脾胃的感化，应当对他很有帮忙。”
伸手摸着谢黑龙的秃顶，语重心长的说道：“看来我是没有看错人，你这份情意我算是收下了，你坐车也累了一天了，粥就不消煮了，归去好好歇息吧，明天出去重视安然，早去早回。”
绝招还没出，连长就已经搞定了，让筹办了半天的谢黑龙，内心有一种有力没处使的感受。
谢黑龙感受小米大枣养身粥已经好了，打了一勺用碗盛着。撒了一点白糖在上面，白糖能够增加口感，并且有润心肺、助脾气、暖肝气的感化。