最后剩下的汤汁，营养代价非常高。是做汤泡饭的最好锅底。
小鸡炖蘑菇是一道很简朴，食材很单调的菜肴。但是到了灵烹师谢黑龙的手里，就会产生奇异的窜改。
谢黑龙体内生机的存在，就比如味精对菜肴的提鲜，食盐对菜肴的增味，高温对食材的化学窜改。
变色龙教官看到有很多人都晕畴昔了，还是没人站出来，只能无法的放弃了。
“啪，嘭，”
“啪啪嘭啪嘭”
宣布闭幕后，变色龙教官惊奇的看了看，还撑在操场上的谢黑龙，转成分开了。
“我这小我啊，很好说话的，男人汉就要敢作敢当。做了就站起来承认，大师一起去吃早餐，如何样？”变色龙教官和蔼的对大师说道。
2分钟，统统插手考核职员，全数整齐的摆列在了楼下操场，值班员清算陈述结束。
只是生机的对食材的服从，是这些单一的调味品所不能比的。它只为食材而生，就比如时钟平生的摆动，只为记及时候而存在。
“黑龙，这么好吃的饭，你不吃吗？”刘大熊见谢黑龙没有脱手，迷惑的问道。
另有很多花式俯卧撑，有兴趣的能够加群，作者小弟能够给大师供应，仅供参考。
但是事情会就这么结束吗？谢黑龙他们想的太天真了。这里但是兵王集合地，外人底子不成能出去，厨房少了这么多东西，只要能够是内部所为。
吃完后，几人都是酒足饭饱，精力状况都规复了过来，也到了该归去的时候了。
“50”
幸亏另有很多的蔬菜，胃口大开的几人。直接用水把蔬菜一冲，也顾不上洗濯的干不洁净。把锅子再次架在土灶上，把蔬菜放内里，吃起了蔬菜火锅。
感受有几道扣问的视野在他身上，谢黑龙悄悄地对瘦子他们使了使眼神，表示他们静观其变，看这变色龙能耍甚么把戏。
“啪，嘭，”
【注】军队除了二练习，另有做一个俯卧撑。双手离地，身前身后各击掌一次的三练习，难度很大，请各位看官，谨慎仿照。
“俯卧撑筹办，二练习，一令一动。”
“70”
才刚和他们混到一起的梁超，能感遭到谢黑龙在这个小个人的职位，那几句看似平常的话，震惊了贰内心的某一个处所。让他对谢黑龙有了一种摸索的心机。
一大锅的小鸡炖蘑菇，不到五分钟，只剩下奶红色的汤汁。
固然这里的每一个兵士，都是颠末狠恶的合作提拔上来的，身材本质都非常强。但是他们也是血肉之躯，能对峙到现在，已经是企图志在麻痹的行动者。100个刚做完，根基还能撑在操场的已经不敷五位数。
谢黑龙笑了笑，对刘大熊说道：“你和瘦子耗损比我大，就留给你们吃吧，多补补身子。考核才刚开端，前面的路很长，我可不但愿看到你们两个被淘汰。”
背着20多公斤的大背囊，做浅显俯卧撑就很难了，何况是这进级的二练习。
锡纸还是很全能的，谢黑龙用锡纸做了几个小勺子给他们，浅笑的说道：“你们三个用这个勺着吃吧，重视别被烫到了。”
正在哈腰猛吃的瘦子，听到谢黑龙的话。用一种富含深意的眼神，看了谢黑龙一眼，有认定，有跟从，有打动。接着低头持续吃了起来，只是那只拿勺子的手，微微的颤抖着，代表了贰内心的不平静。
谢黑龙把煮好的饭，往汤汁内里一倒，用筷子搅拌均匀，上火渐渐的煮了几分钟。甘旨营养的汤泡饭，就完成了。
“二”
因而……
蔬菜吃完后，汤汁变成了奶黄色，浓浓的，香香的。瘦子、刘大熊和梁超三人，全都两眼发直的瞪着锅内的汤汁，不断的吞咽着口水。