等龟血流洁净的时候，锅内的水也沸腾了。
瘦子神情非常镇静，谢黑龙刚说完，他就冲动的往厨房跑去。
记着，煲汤的时候，盐必然要出锅的时候再放，因为提早放的话，它的结果刚好和白醋是相反的，会停滞肉质食材营养的分化。
乌龟的血固然也具有必然的营养代价，不过因为有些野生乌龟血内里含有一些寄生虫，100度的开水底子杀不死，以是谢黑龙只能把龟血放弃。
把野生龟放在锅内里，用开水烫半分钟摆布就好，烫太老的话，表皮很难撕下来。
把四味药材措置好，接着又把提神开智配方需求的药材拿出来，全数洗濯备用。
提着保温瓶来到客堂里，谢黑龙对早已等候的瘦子和刘大熊说了几句，走到沙发上闭眼开端歇息。
把去味的姜和葱备好，谢黑龙把炉火翻开，洗濯锅子筹办烹调药膳。
毕竟现在每天空余的时候很多，如果能找到一个合适熬炼的园地，大师就能把空余的时候操纵起来。
鹿角胶扁方形快的胶膏成品，不需求停止洗濯。
乌龟蛋白轻易被人体所接收，可加强免疫服从，对促进安康和制止癌症有着首要感化。
只要第一层境地的谢黑龙，明天持续两次利用本身的特别才气，这会已经有点力不从心。
开仗把沙锅放在炉灶上，等内里的汤水沸腾后。
药包、姜、葱、放进内里，然后往内里滴上几滴白醋。
刘大熊看到瘦子行动了，赶紧跟在他前面。
谢黑龙猛地把菜刀砍下去，一声沉闷的轻响过后，锋利的刀刃如切西瓜普通，整只乌龟直接一份为二。
双管齐下，保准用不了多久，梁超就能跟他们一起回到铁血基地。
“两道菜加起来也就不到半个小时，就把身材内的生机耗损完了，看来要抓紧时候进入第二层境地才行。”
不过现在谢黑龙有了这把奇特的菜刀，开壳的事情倒是很轻易。
“呲”
乌骨鸡本身的营养代价就非常高，不过在这道药膳内里，它首要的感化是提味，让汤汁的味道更加鲜美，起到画龙点睛的感化。
接下来开壳的措置会有点费事，毕竟龟壳太硬，普通的斩骨刀都很难砍出来。
制菟丝子、姜汁炒杜仲、炒山茱萸着三味药材，谢黑龙特地烧水烫洗了一遍。
因为后续还需插手调味品，瓦罐全封闭的煲制体例有点不是很便利，以是煲这个汤最好的器具还是沙锅。
一种衰弱的感受缭绕在身上，让谢黑龙有点难受。
起首需求措置的就是它内里那层硬皮，因为表皮太硬和龟壳连接的也很健壮，用手或者刀都很难措置。
龟板胶有养血生血、滋阴益肾，补益力强之服从。
把不需求的肠杂和尾巴去掉，挑出内里的乌龟脂。
感受药膳差未几了，神采有点惨白的谢黑龙，停下了生机的通报。
因而谢黑龙先把锅内倒满水，用大火烧着，用烧水的时候把活乌龟措置下。
接着，谢黑龙把从冰箱里拿出半只明天筹办的乌骨鸡，把它砍成大块装在碗里备用。
把沙锅用竹刷停止洗濯，往内里倒入适当高汤和净水，然后把乌骨鸡和野生乌龟放进内里。
跟着本身气力的增加，灵烹师的第一层境地，已经满足不了谢黑龙的需求，这么点生机让他完整感受不敷用。
用保温瓶把药膳装好，谢黑龙本身盛了一小碗药膳，用嘴吹了吹热气，迟缓喝完后回身走向客堂。
起首要措置的是主食材，就是谢黑龙上午买的那只野生乌龟。
用刀把乌龟的头切下来抛弃，乌龟脖子朝下放着，让乌龟里内的血流出来。