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若精气耗尽后，持续强练下去，便会毁伤根底，这就是过犹不及的事理。
“哦？你将你记下的使出来看看。”九难诧异的道，仿佛是不信赖杨翼飞只看一遍就记下这么多招。
谁知九难警告他，这个设法是错的，勤奋不是用在这个处所，因为不管内功外功，只如果能够积累内力的功法，都是炼化肉身精气，将之转化为真气的法门，也就是道家所说的“炼精化气”。
外门功法炼化精气的效力，相对内功心法要稍弱，但是凡是动功，都有磨炼肉身，易筋锻骨的感化，而肉身渐突变强了，本身具有的精气上限天然也就越高。
只不过内功是以意为引，外功是以力为引，但不管法门如何，人体的精气是稀有的，并非无穷无尽。
究竟上，金书天下有一部武学圣典，恰是走的这个门路，那就是《九阴真经》。
那么精气既然有限，每次天然只能炼化那么多，比及精气规复过来后，才气再接着练。
这也是为甚么外门工夫前期进境慢，越今后越快的启事，因为上限晋升了，哪怕炼化效力低，但备不住量大啊！
九难决计放慢了发挥速率，只保持着发挥时的行云流水，口中缓声道：“混元者，元气未分，浑沌为一，元气之始也，平生2、二生3、三者化生，乃至九玄，从九返一，乃道真也。”
以是毫无疑问，表里兼修才是最合适的修炼体例，前期修炼外门功法，易筋锻骨，开辟潜力，晋升精气上限，到必然程度后，再另修一门内功心法，如此一来，便可一日千里，突飞大进。
别的，人体的精气固然是稀有的，但能将这些精气转化成多少真气，就得看你修习的功法凹凸了。
外门武功因为将内功修习之法融入了招式行动中，以是在发挥掌法时，必须包管行云流水，不能有断点，不然便会影响内力的产生与运转。
九丢脸向杨翼飞，浅笑道：“你记下多少？”
以是内功心法积累真气的速率相对稳定，外门功法与同级别内功心法比拟，修炼速率较慢，但其能开辟潜力，晋升上限，算是各有好坏。
练武实在是一件非常古板有趣的事，因为你就是在一遍又一遍，不竭反复那一套行动，很多人练得几遍，稍稍感受本身已经谙练，便没了耐烦。