终究又是二十多分钟畴昔了，夏心禾终究完成明天的任务。她渐渐走到村庄西边的晒谷场，抻抻筋脉抖抖胳膊压压腿。这些她可不敢在村庄里做，不然指不定村民们会说她感冒败俗或者又犯病了甚么的呢！毕竟这个保守束缚的年代，稍有不对就能和礼义廉耻挂上勾！而这时，晒谷场就成了最好挑选。
第二，标准饮食，弄清本身每顿饭的热量摄取与热量耗损。比如在饮食上是否有规律、是否吃太多、是否搭配公道、是否吃的太晚太快等，这些都是非常首要的，以是要严格掌控。
不管是美意的号召，还是事不关己的发问，或是刁难讽刺，夏心禾都安静的对待。上一世碰到过更多的刁难，她早已学会安然面对！只见夏心禾嘴角带着淡淡的笑意，安静的答复别人的题目，那些不好的被她直接略过。那些惯来刻薄的人们，见人家并不睬他们，也就索然有趣的闭上了嘴。
而夏家，夏心禾已经早早的起床跑步了！
完成了一系列的任务，夏心禾看了看日头，估计已经六点半摆布了。看来明天凌晨是不能上山了，因为她要回家做饭。之宿世病不懂事老是费事家里人，现在既然病好了，就要学会为家里人分忧解难，主动干活，起码要为父母做做饭啊！
脸盆大的胖脸上满脸横肉，眼睛小小的眯缝着，眼睛鼻子嘴等五官都被挤的没处所了，如果不细心看都看不到了。除此以外，皮肤粗糙毛孔粗大，满脸油光，并且脸上另有两坨大大的高原红，被凛冽的北风吹的脸都有些冻疮，总之这张脸的确惨不忍睹。除此以外，手上也有些冻疮和被shan（就是被冷风吹过后留下的鱼鳞状的）过的陈迹。这都是因为她抱病那会老是闲不住，常常会出去疯跑或者是躲在周柯家门口，一去就是一天。
夏家地点的村庄叫做背景村，村庄挨在一座山的脚下，而这座山就叫武灵山。传闻之前这座山上住着一名活神仙，以武入圣，在抗战期间横空出世，一己之力对抗敌军一其中队而未见颓废。使得全部村庄得以制止被搏斗的厄运。厥后，抗战胜利后，这位老神仙就冷静隐退了，但是关于他的传说却一向传播着。传闻在困难的期间或者有缘的人都能看到他。
夏心禾的这个空间，除了灵泉，最大也是独一的服从就是莳植药材了。这类莳植并不是放出来后年份就成百上千年的增加，而是放出来是甚么样拿出来还是甚么样，只是服从会渐渐进步。比如说你放出来一根野生滋长出来的两年参，过段时候它的药效就相称于两年的野生参，再过段时候没准就能当十年人参用了，只是表面上还是两年的。这个服从上风和弊端都很明显。
却也有那看不惯夏家的，口气酸酸的说，“要我说啊，夏家就是钱多烧的，如果没钱必定不会瞎折腾了……”
顺着村里的通衢往回走，一起上碰到好多村民。武灵山在村庄的西边，晒谷场也建在西边，而夏家住在村庄的最东头，夏爷爷和两位叔叔他们住在村庄中间偏西一点。现在这个时候，村里人大多已经起床，有些人家的厨房里都飘出频频炊烟，这申明那些糊口前提比较好的人家已经要用饭了！而前提差的一天只要两顿饭，这时他们只能勒紧腰带闻闻别人家飘出来的香味！夏家倒是一天三顿不落下，因为夏父夏母对峙以为孩子的身材很首要，就算吃点很稀很稀的粥，也比饿半天强。
第三，公道打算活动量和活动时候，比如跑跑步，练练瑜伽，瑜伽不但能塑性也能增加身材柔韧性，一举两得。