首页 > 穿越成肥宅的我只想过平凡日子 > 第二十七章 石川，老师也只能帮你到这里了
女民气，海底针。
中山教员跟修宁面劈面，修宁内心非常淡然，脸上也很安静。
中山教员方才那副架式较着就是在发力，但是却没有把石川给摔畴昔。
如果石川一向练柔道，能把体重减下来就好……
中山教员将左手抓住修宁的右胳膊，他还转过甚跟门生们一边讲授要点。
女生中的瀬戸美纪也满怀体贴望着修宁，很担忧他会受伤。
抓住目标胳膊后，将其背负于右肩，用身材核心力量将其支拉起。双脚略微伸开宽于肩部，双脚平行，如许为的是保持本身均衡。
“很好，现在我们开端练习站立摔交。站立摔交比较伤害，大师在练习时要服膺护身倒法的方法。”
不是应当叫是黑带的大岛同窗吗？
修宁完美的摔到在了地上，连中山教员也被他动员的弯下了腰。
堀越柾木打量了一下修宁的体型，内心也胡想了一下。如果是这类体型被摔到地上，不管如何说都会很疼吧。
但恰好的是修宁，他本来体型就有两百多斤。加上他被中山教员用力摔的那一刻，并充公到他的预报。以是修宁身材的本能反应起了结果，下盘主动发力稳稳站住不动。
“没事的，放心吧。”
大师也男女各分一边，都双手抱膝乖乖坐下，男生中的大岛则举头挺胸盘腿坐在最前排。
“练习柔道能够增加本身本身调和才气，进步心肺公能，加强免疫才气，有减肥的服从。有能自我防身的好处，男生能够变的键美，女生也能够减肥让身材有完美线条。”
厥后又俄然把他摔畴昔了。这莫非是教员的秘技吗？
“石川，你来共同。”
这是一次完美的假摔行动，修宁操纵了柔劲空中翻滚姿式涓滴不显镇静。落地姿式也是完整遵循护身倒法，在摔下的那一刻五指并拢，假装拍打空中卸力。
可惜我已经插手了轻音部，不然还能够试着去插手柔道部。
换成我必定在过肩时就被石川赛过了。
但是他脸都胀红了，身后的修宁却还是纹丝不动。
…………
对方的胳膊相称于杠杆的杆，而本身的肩部是支点。
修宁这才后知后觉认识到，本身的本能反应仿佛又把事情弄砸了。
大岛也开端鼓掌，并且掌声比统统人都要大。
“现在大师散开，分坐两边看我们树模。”
中山教员讲授完站起家来，看到已经完整变更起了门生的主动性，对劲的点点头。
修宁淡淡的说道。随即便走出人群，站在了中山教员身边。