罗琳很不幸的成为了四人中的最后一名1800道力，对此罗琳愁闷不已。明飞奉告他道力并不是全数，恶魔果实的开辟和操纵也是加强气力的一大助力。以是大姐大还是是大姐大，罗琳的才气用明飞的话来讲就是恶心得一逼，如果不重视就凉了。
因而卡普补了一句“明飞你们做五千个吧！中午之前完成，要不然不准吃午餐。”
“哈哈，吃饱了今后消化一下食品吧，先来一千个仰卧起坐，引体向上，俯卧撑吧！”卡普中将剃着牙齿说到。
艾斯颠末端半年的练习气力也是有了很大的增加，道力达到了1200开端六式的学习之路。才半年就达到了如许的程度，能够说真不愧是海贼王的儿子。
明飞他们都在练习，那么多吃货耗损的食材必定很多了，并且没甚么空本身打猎，都是四周的岛上的住民卖给他们的。
但是现在卡普中将走了今后，那些饿狼但是忍了好久的。因而卡普中将留下了一小艘水兵水兵兵舰给明飞他们，还留下了十个兵士给他们筹办食品。
卡普以为这些年青的小海兵迟早有一天会成为水兵的中流砥柱。对他们的生长非常欣喜，有他们在这片海疆还是能够放心的。不过一想到艾斯和路飞每天叫着当海贼就一阵头痛，卡普非常但愿明飞他们能窜改他们设法。
艾斯路飞凯莉他们天然是垫底的三个。
对于明飞他们来讲确切是热身活动，很快便达到起点了。
这片海疆还是很敷裕的，但是敷裕的处所海贼必定很多。但是从卡普中将来了今后他们都是不敢脱手的，毕竟这小我已经是威名四海了。就算有人不晓得他的名号，也会被水兵本部中将的头衔震慑住。没有赏格个两三亿也不敢来招惹。
明飞已经完成了六式的练习，成为了完整的六式利用者。一共用时两年，生长速率可谓如同火箭普通！如许的春秋潜力还很大，起码在力量方面还能再有一段奔腾的生长。颠末半年的练习明飞的道力已经达到了2600，加上他的才气气力更是成倍增加！
明飞他们半年的生长卡普中将但是看在眼里的。
“先跟我跑个一万米热热身！哈哈，另有跑不完的人不准吃早餐。”卡普中将说到。要说能够跑不完的也就只要路飞和凯莉了！
“甚么！”路飞固然不晓得一万米有多少，但是他听得懂跑不完不成以吃早餐。
“可爱！不吃饱那里能跑的动。”路飞抱怨到，不过他还是持续对峙着。
不过好彩有莉莉的治愈才气，不但治愈了明飞他们的伤，还把他们的颓废消弭了，他们吃起饭来还是很舒畅的。如许也就包管了他们第二天的练习，能够持续，不会被伤痛有所影响。
…………
打过架的都晓得使出尽力打斗打一会就气喘吁吁了，一万五个这些鬼东西相称于持续四小时的发作尽力的打斗。不但耗损的体力，更是本身的意志。
三样加起来就是一万五，没有速率的发作但是要做好久的！一小时3600秒，一秒一个起码也要四个小时以上，前面天然是没甚么题目，前面怠倦的时候就难了。
俯卧撑仰卧起坐引体向上这些东西也要带上负重停止。卡普中将还说到这些负重达到五百斤时，便要减少手指，直到一根手指，然后持续增加负重。
“不可路飞！你给我对峙住，跑不完但是不准早餐的。”现在艾斯状况还不错。
这类奥妙的事情卡普中将天然没有多说甚么，就奉告他们持续呆在这里遵循他的安排练习，等他措置完工作就返来。
岛上也留有一些水兵兵士，有环境的时候便能够要求明飞他们援助了。