“现在歇息15分钟，等候骑士队其他队员的到来。”
网友们一阵嬉笑。
8点，锻练和球员们连续来到了球场。“嗨各位，明天我做直播，现在这里都是中国球迷，大师来打个号召吧，感谢。”詹姆斯等球星都过来打了号召，泰伦卢也说了几句。以后，开端了上午的练习。
“詹姆斯真帅！”“这个扣篮太棒了！”・・・・・・又是一波礼品。
跟着时候的推移，姜大山没有再先容，呼吸声和心跳声，越来越重。
“嗨老头，你明天起得还是这么早。”姜大山和门卫开着打趣“死小子，你不也这么早吗，从速去练习吧。”门卫给姜大山翻开了门。
3点55分，姜大山翻开了APP“统统球迷朋友们，大师好。”姜大山对着摄像头招了招手。
姜大山转了转头，让手机拍了拍前面的一大群跟跑的人“看到了嘛，我身后一大群跟跑的人，有来自中国的旅客，有来自美国的大门生，甚么职业都有，人数每天差未几几十个。内里有几小我是美国大门生篮球赛的运动员，他们年青，有天赋，他们每天也这么练习，如果我不跑，有一天，我会被他们甩在前面。”
上午的练习很快畴昔。午餐时候，姜大山开车回到公寓“NBA球员必须满足身材所需的大量能量和蛋白质等，以是，我吃的很多，我中午普通吃5个鸡蛋，两块牛油面包，一些鸡肉或者牛肉，半斤的蔬菜，另有一大杯果汁或者牛奶。我不喝碳酸饮料，不喝酒，不抽烟。因为那些会侵害我的身材。别看我们赚很多，但要保持杰出的状况，要阔别各种引诱，包含女人！”
“只要失利，才来得简简朴单。胜利，即便尽力，也不必然达到。因为他们能够比我更尽力。”姜大山用嘴呶了呶，表示身后的一些美国大门生和高中生。
“你们只看到我的肌肉，却看不到我的汗水”姜大山笑了笑，然后把衣服在摄像头前拧干，哗啦啦，掉下大片汗水，然后淡定的穿上。
屏幕刹时被字幕刷屏！“偶像好！”“姜大山我爱你！”另有一串串的鲜花和各种礼品。“山西一黑人送给姜大山10艘航空母舰。”“浏阳爆仗大佬送给姜大山10架航天飞机。”统统的球迷用分歧的体例，支撑着他们的偶像。
姜大山开端穿戴鞋子，他把摄像头对准他的脚“这双鞋很旧了。是詹姆斯送给我的。我的第一双球鞋。不是很贵，但是当时我身上几近没钱，来到NBA，詹姆斯帮忙了我，送我一些比赛用的东西，还帮我找了份事情，如许我能满足本身的糊口所需。现在我签了合约，接了告白代言，有钱了，但是我还是每天穿戴这双鞋停止长袍，今后穿不了了，我会把他存起来。奉告本身这统统来之不易，要珍惜，也要记居处有帮过我的人，姚明，奥尼尔，詹姆斯。感谢你们。”
“我姜的糊口确切不轻易，有现在的成绩都是他尽力得来的！”“我姜是个戴德的人，祝你越走越远！”“我姜我们永久支撑你！”“我姜，别一上来就催泪啊！”网友们热烈的会商着。此时，旁观直播的人数，仅熊猫TV就超越了2000万人，其他直播平台免费转播，也有很多于1000万人。人数还在不竭的增加，绝对是中国直播平台的新记录。
姜大山穿好鞋子，便出了门。下楼后，开端了一天的第一项，短跑。现在的短跑是5千米，到练习馆大抵30分钟。一边跑着，姜大山是不是的对动手机说上几句“一开端我每天短跑是20千米，差未几需求2个小时，厥后我的体力保持得不错，就减少了短跑的间隔，5千米，保持下来，对我的体力和耐力都不错。并且，我有更多的时候，来停止投篮练习。”