季长菁和季长宁都是第一次冥想，并且都是小孩子，对峙了一会儿，就受不了了。季长宁一开端还对峙着，不一会儿就睡了畴昔。还是季长菁见季长歌一向在冥想，内心悄悄较量，不想输给她，这才又重新端坐好，尽力凝神静气。
此时她内心一遍各处默念着《炼气诀》，用神识渐渐地指导灵气在体内运转，一遍又一遍的熟谙这《炼气诀》的运转线路。待线路谙练后，她直接指导着金、火、木三种属性的灵气在体内运转了一个大周天，然后将灵气引入到丹田中去，最后一遍遍的紧缩灵气。因为季长歌是金火木三灵根，身材内的丹田也只能存放这三种属性的灵气。而《涅槃经》的修炼倒是非论甚么属性的灵气都能够收为己用的。
贺兰嘉内心尽是挫败，本身方才还在教诲人家孩子不要焦急，很少有人一天能引气入体。这才不过几个时候，她就已经进入炼气期了。哎，一样是三灵根，本身修炼了六十多年，才有了现在筑基初期的修为，人家第一天修炼就能够进入炼气一层。人比人气死人，不过想到季长歌的天赋之体，贺兰嘉也就豁然了，只内心对特别体质更加赞叹。
不过倒底不是第一次修炼，这些年也不是白过的，很快，她便稳定下心神，持续运转《炼气诀》来稳固修为。
此时，季长菁见先生如此严峻的站到季长歌的身边，固然不晓得产生了甚么。但是见先生一脸的冲动欢畅，内心也明白季长歌许是引气入体了，内心更加焦急了起来，也顿时闭上眼，只是内心诚恳想着季长歌的事静不下来，如何也进不了冥想的状况，急的都快哭了。
“如何了？莫要焦急，很少有人能做到一天就引气入体。我看你方才很快就进入到了状况，已经很好了，把心态放好，渐渐来。”贺兰嘉早就重视到季长歌在本身说完后，一会儿就进入到了状况中，只是不知如何了，就见她皱着眉头的模样，因而安抚道。
“好了，这些我也就讲授到这里了，现在尔等最首要的还是晋升修为。要服膺，修真界是以强者为尊，弱肉强食。尔等不成懒惰。”贺兰嘉神采松散，教诲道。
“起首，闭眼，凝神静气，......。”说完，贺兰嘉便为季长歌三人传授《炼气诀》。
贺兰嘉见状，内心由衷赞道，这孩子慎严峻雅，沉着沉着，聪明聪明，一点就通，气质也是文雅贵气，真是个好苗子。
“诺。”季长歌三人晓得这是先生在教诲本身，三人神采严厉，语气慎重的答复道。
季长歌不自发的皱了皱眉头，不断念，又试了几次，灵气还是不听话的顺着《涅槃经》运转的线路，装大神魂。