李满囤客气推让：“尚儿，不消这么费事。”
红枣解释：“还是六月我回门的时候三婶跟我讨的。三婶说金凤mm身材肥胖，问我有没有养身材例。”
“爹，”李满囤道：“今儿红枣半子来家教了我一套五禽戏。传闻谢老太爷、谢大老爷平常就打这个五禽戏养身。现我亲家谢老爷也在打。”
“我才多大，何尝就论到摄生？若必然要讲也不过是饮食有度、起居有常这八个字。此中关于饮食有度这一项，我家常的饮食几近在《中馈录》中都提过了，摆布不过是些鸡鸭鱼肉蛋乳蔬果，并没有特别奇怪可贵之物。”
看到卧房里红枣同王氏比比划划，李满囤、谢尚不免惊奇，李贵中更是直接跑过来问，王氏不免奉告一回。因而李满囤、谢尚也就晓得了。
现听得宗子如此说，李高地立即精力大振，诘问道：“谢老太爷的养身材例？如何打？满囤你教教我！”
家里日子过得好，人活得带劲，王氏不能免俗地就重视养身，以求多活几年。
李满囤谦善：“爹，我今儿也是才学，打得不好！”
目光扫过李高地乌黑的发须，李满囤感喟：他爹老了，老得连脾气都没了。
保险起见红枣翻找前人条记，然后便翻到了八段锦。
书册拿来，谢尚串讲一遍后又道：“岳父，这五禽戏虽只是五戏，但实在还挺庞大。这本册子您先看着。但有不明白的，我出门后，另有奕儿留在本地。”
红枣看八段锦分八节，此中第一节“双手托天理三焦”就是她宿世体育课上的伸展行动；第二节“摆布开弓似射雕”近似播送体操中的扩胸活动；第三节“调度脾胃单举手”是歌舞剧董存瑞炸堡垒的单手上举包行动……
王氏惊奇：“这是甚么？”
这打拳的干劲比宿世老阿姨跳广场舞还大。
当下红枣口不断歇地噼里啪啦一顿说，落王氏耳里却只一个重点。
桂庄出来，谢尚和红枣笑道：“本来你家常做的那些行动是八段锦。”
于氏年纪虽不算大，但因得了消渴症的原因，比李高地还更怕死……
“而起居有常也没啥好言语的，跟我先前在家一样。”
她练的原就是仙颜！
李满囤平常没少胡想有一副和谢子安普通年青的好皮郛。
听到李高地话里话外的示好，李满囤非常感慨——他爹可不是个随便服软的人。
红枣脸不红，心不跳地应道：“我就是凭印象随便比划两下，不像也是普通。”
“比如我们老太爷、大老爷年事大了，白日里走动也少，但每日凌晨都对峙练五禽戏，出一身汗后再用早餐，胃口就好。如果碰到连日阴雨，几天不打拳，饮食可见地就会减少。”
“娘，您代我拿这八段锦给金凤mm瞧瞧，看她可情愿练习？”
对于男人对继子的夸奖于氏虽感觉刺耳，但并没有出声辩驳。她悄没声气地和李高地站到堂屋门口一起看李满囤打五禽戏。
“尚儿，”李满囤乘机就教道：“你太爷爷和爷爷高寿都是平常打五禽戏的原因？”
……
谢尚不吝赞叹：“你随便比划就比前人条记记录的都都雅。”
想着这世男女大防，红枣心机地效仿给观音菩萨塑女身像一样让金桂把八段锦图谱里的男人像都重画成了女子像——看起来更合适女子练习。
“哪要这么费事？”王氏摆手回绝：“你要出远门，内心不定装了多少事。哪能再为金凤的事用心？”
八月十五去老宅午餐。钱氏听王氏奉告了八段锦的过后自是欢乐鼓励，连连赞叹道：“还是红枣故意，百忙中还如许想着她妹子金凤。”