首页 > 从后卫打起 > 第34章 请叫我卧推之王

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一名誉力锻练来到马克身边问道。

马克看着凌晨菜单上的食品,一周下来就是些青豆,烤鸡胸肉,糙米,通心粉,酸奶,香蕉等等每天轮番搭配,都是些低脂肪高碳水的食品。

然后就是一个小时到一个半小时的力量练习。

“没……没题目……杠铃没题目啊。”

吃完早餐马克就投入到了法尔考为他制定的练习打算当中。

莫非他身材里也植入艾德曼合金了吗!?

如果球员不谨慎受伤了,那么还会有针灸,拔罐,刮痧,开背,采耳,捏脚……

一名誉力锻练偷偷瞄了一眼马克的背影说道。

起首是30分钟的理疗时候,俗称大宝剑……不是,大保健。

这小我恰是和马克同时插手选秀,也是几天前在罗利的PNC竞技场体育馆和马克同台竞技的米国本土新秀队的得分后卫,贾马尔·克劳福德。

“先试一试120公斤,您看能够吗?我们两小我在中间能够绝对包管您的安然。”

马克趁着两名誉力锻练在查抄杠铃的间隙,做起了第八套播送体操。

“能够查询获得,NBA的卧推之王是爵士队的卡尔·马龙,卧推达到了230公斤。其次是奥拉朱旺的220公斤,奥尼尔的210公斤,本·华莱士的202公斤。”

“33,34,35,36……”

一名誉力锻练瞪大了眼睛看着杠铃,是84公斤的没错啊,这小子如何能举这么多???

“你看他像地球人吗?”

马克刚说完。

马克悄悄松松的将120公斤提举了起来。

在这里能够提早剧透一下,另有一小我卧推的数量是0个。

两名誉力锻练站在杠铃两侧,时候重视庇护马克的安然。

这天然是凌晨起床后最公道的食品挑选:有充足的营养摄取,才气扛得住上午的练习。

就凭他现在83点的力量值,再加上“天选之人”的技术加成,直接顶到了91.3的可骇力量值,放眼全部NBA也是极其变态的存在。

马克仰躺在卧推东西凳上,试了试84公斤杠铃的手感。

马克安静的说道。

并且他还是那天独一一个没举起这个重量的新秀,难堪都能够二次方了。

住在小别墅二楼的马克早早就起了床,他来到阳台边,俯瞰脚下村镇,眺望夏洛特市,十里风景尽收眼底。

但是因为马克本身的食量就比浅显人大3-5倍,以是法尔考特别关照了后厨,一日三餐也都遵循呼应的3-5人的餐量来筹办。

“来!”

马克问道。

夏洛特,薄荷山。

性感按摩师在线……按摩。

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