再过几个月，你就会诧异而精确地晓得，甚么时候你的飞腾期将至，甚么时候你得谨慎降落期的到来。晓得了这一点后，你便能够瞻望本身的情感窜改，并呼应地调剂本身的行动。情感昂扬时，重视不要随便承诺，必然要三思而后行；情感低迷时，无妨鼓励本身，这类环境很快就会畴昔。
人类的情感周期也是我们面对的一个首要周期。几年前，加州大学的雷克斯・赫西传授停止了一项科学研讨，成果表白，人类情感周期均匀为五周。也就是说，一小我的表情由欢畅降到懊丧，再回到欢畅，常常需求五周时候。
或许女人的情感周期较长或较短，不过你必然但愿体味本身的飞腾期与降落期。上面先容一种简练的制表体例，它能够使你体味本身的情感周期。
一是在你与四周天下的“碰撞”中，不免会产生各种负面情感，当“情感堆集”达到必然程度时，轻易呈现身心失衡，需求通过恰当的体例来宣泄。
同时，赶上低潮和临界期，我们要进步警戒，运企图志加强自我节制，也能够把本身的情感周期奉告本身最密切的人，一方面能让他们提示你，帮忙你降服不良情感；另一方面也能够制止不良情感给你们之间带来曲解。